大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。

在门诊常常遇到各种被疼痛困扰的患者。就拿上班族来说，久坐办公室，一到下班起身时，那腰就像被上了锁，直都直不起来，每动一下都费劲。还有老年人，本来腿脚就不利索，上下楼梯时更是蹒跚，一步一挪，看着揪心。

这些腰疼腿疼的毛病，太常见了，给大家的生活带来极大不便。不少人四处寻医问药，效果却不尽如人意。

早在一千多年前，医圣张仲景就在《伤寒杂病论》中记载了一味专治 "风湿痹痛" 的良药 —— 独活。这味生长在阴湿山地的伞形科植物，历经唐宋金元历代名医的传承验证，到明代李时珍在《本草纲目》中更明确记载其 "治诸风，百节痛风无汗" 的奇效。

这味穿越千年的本草精华，至今仍在中医临床焕发着生机。

独活的药效

首先我们来了解一下独活的药效。独活辛散苦燥，微温能通，主入肾、肝经，兼入膀胱经，药力较羌活为缓。

祛风除湿：独活辛散苦燥，气香温通，功善祛风湿、止痹痛，能把侵入人体肌表经络的风邪、湿邪驱散，常用于治疗风湿痹痛，无论新病久病，只要是风寒湿邪痹阻经络导致的关节疼痛、肌肉酸楚、重着麻木等，都有较好疗效，像常见的类风湿关节炎、骨性关节炎，属寒湿证型的，用独活能缓解症状。

通痹止痛：独活善于通行气血，疏通经络，止周身筋骨疼痛，尤其对于腰膝疼痛效果突出。因腰部和下肢承受人体重量较大，易受风寒湿邪侵袭，独活可直达病所，让气血畅通，减轻疼痛，对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等引发的腰腿疼痛有止痛作用。

解表散寒：在风寒表证兼湿邪时，独活可发挥作用，它能帮助人体驱散在肌表的风寒之邪，起到发汗解表的效果，缓解恶寒（怕冷）、发热、头痛、身痛等症状。

用药配伍

独活这味中药，本身擅祛风湿、止痹痛。当它与不同药材巧妙组合，或增效、或互补，尽显中医配伍智慧，不由让人感叹其博大精深。

独活配桑寄生：独活善于祛风湿、止痹痛，尤其对腰膝疼痛效果显著；桑寄生能补肝肾、强筋骨、祛风湿。二者配伍，祛风湿、止痹痛的同时，还能补肝肾、强筋骨，常用于治疗肝肾不足、风湿痹阻所致的腰膝酸痛、关节不利、屈伸困难等，如独活寄生汤。

独活配羌活：独活偏于下行，善治腰膝、下肢之风湿痹痛；羌活善于上行，长于治疗上半身的风寒湿痹、肩背疼痛。两药相须为用，可增强祛风除湿、通痹止痛的功效，能全面治疗全身风湿痹痛，无论上下、内外、新久皆可用，如羌活胜湿汤。

独活配防风：独活能祛风除湿、通络止痛；防风有祛风解表、胜湿止痛的作用。二者配伍，祛风除湿之力更强，还可解表，适用于风寒湿邪侵袭肌表所致的头痛、身痛、关节疼痛等，以及风湿痹证兼有表证者。

独活配细辛：独活能散风寒湿邪以止痛；细辛有祛风散寒、通窍止痛的功效，且止痛作用较强。两药合用，可增强散寒止痛之力，常用于治疗风寒湿邪所致的头痛、牙痛、痹痛等，尤其是少阴头痛效果更佳。

独活配牛膝：独活可祛风湿、止痹痛；牛膝能补肝肾、强筋骨、活血通经，且引药下行。二者配伍，既祛风湿又补肝肾、强筋骨，还能活血通络，常用于治疗风湿痹痛兼肝肾不足，或瘀血阻滞所致的腰膝疼痛、下肢痿软无力等。

独活作为一味在中医药领域应用广泛且疗效显著的药材，然而，“是药三分毒”，独活辛温苦燥，若使用不当，极有可能适得其反。阴虚血燥之人，本身阴液亏虚、血不濡润，服用独活会进一步伤阴耗血，加重口干舌燥、五心烦热等症状；孕妇若擅自使用，其药性可能影响胎儿发育。

故而，即便独活功效突出，使用时也务必谨遵医嘱，让良药真正发挥治病救人的功效。