很喜欢作家陆苏的这一句话：

“炊烟窈窕，空气微甜，草木生香，白米黑炭，铁锅柴灶，方桌长凳。简单的生活，贵重的安宁。”

人活一辈子，为养家糊口奔波，为钱财名利拼搏，却忘了为自己而活。

很多时候，我们想要的太多，以至于迷失了自我。

走过半生，才发现，一个人最好的状态不过是：物质极简，圈子干净，精神丰盈。

一，物质极简，学会简单生活

古人云：

“粗茶淡饭自有其真味，明窗静几便是安居。”

朴素的一粥一饭，能滋养身体心灵；干净整洁的素屋，能让人身安心静。

人生，不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。

外在的物质越繁复，内心的世界就越荒芜。

唯有回归简朴，方能愉悦心情，令身心得到轻松与释放。

在这个物质至上的社会，我们看似拥有了更多，可无尽又琳琅的豪奢享乐背后，实则是更多的痛苦不堪。

林语堂曾说过：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

物质极简，并不是要过贫苦的生活，不要任何的物质享受。

而是要放下对物质的那份执念，更多地关注自己的内在需要。

这样你才能重新找回生活的主导权，而非被物欲所累。

人这一生，本身并不苦，苦的是贪欲太多，在追求物质丰富的路上把快乐弄丢。

所以，不要过分去追求财物，把生活变得简单一点，你会发现，快乐的生活，其实并不难。

二，圈子干净，三两知己

很喜欢这么一句话：

“人这一生，没必要把太多人请进生命里。”

圈子干净，三两知己足矣。

相聚时，聊聊家常；一个人时，也能独享清欢。

在这个世界上，锦上添花的人很多，雪中送炭的人，寥寥无几。

与其费尽心思扩大自己的朋友圈子，不如把自己的圈子收拾干净，好好经营三两知己好友，就远胜过万千泛泛之交。

真正优秀的人，都懂得放弃无用社交，远离那些能让自己变得糟糕的人和事，还给自己一份清静和自在。

一桌一椅一卷书，与圣贤对话；

一灯一人一茶杯，能忙里偷闲。

干净的语言，变小的圈子，独处的时光，最让人舒心。

三，精神丰盈，灵魂才能高贵

有人说：

“高贵的灵魂来自内心的丰盈。”

一个人的内心，可繁盛，亦可荒芜。

当你的精神足够丰盈，思想变得有趣，举手投足间皆是朗月星河。

你的内心，便会葱郁繁盛。

一个繁盛的内心，滋养出来的，自然是高贵的灵魂。

倘若一个人灵魂贫瘠，精神世界贫穷，即便有再多的物质，也会郁郁寡欢，感觉生活乏味无趣。

都说，美人在骨不在皮，腹有诗书气自华。

想要自己的内心丰盈，就要时常汲取精神的食粮。

而读书，就是对精神世界最好的洗礼。

读书可以丰盈一个人原本狭隘的内心，还可以开拓一个人的心性。

所以，当你灵魂倦了，不妨借助文字的力量去滋养思想、开阔眼界。

一个富有书香的灵魂，终将会为你淘尽铅华，洗去泥沼，蜕变成全新的姿态。

大道至简，最有价值的道理其实是最朴素的道理。​

淡泊物欲，才可轻松自在。

圈子干净，才能独享清欢。

专注内心，才能精神丰盈。

一个人的精神层次越高，越懂得生命的真谛，所追求的也越少。