这是东霞思维拂尘记的第905篇原创文章，字数913，阅读大概需要3分钟

一 什么是完整而精彩的人生

创造自己，如何让自己的人生变得完整而精彩呢？

你觉得你的人生完整吗，精彩吗？什么样的人生才算完整而精彩呢？

有人说，内外兼修，有力量；有人说，是能享受当下的生活，轻松应对所有问题，有人说，是实现自己的理想、目标……

你心中有答案吗？

其实，没有标准答案，一千个人有一千个答案，每个人，不同阶段，也会有不同的答案。

人一生的成长，就象一棵苹果树一样，生根、发芽、长出枝叶、逐渐茂盛、开花、结小果、到大苹果。

过程中，按着自己的节奏成长，不惧风雨，游刃有余，这就是完整而精彩的人生。

二 如何实现

CUP技术，让我们来用简单的一杯水，说说复杂的事。

这是一个杯子，把手，代表抓手；杯子，代表容量；里面的水，代表流动，努力、付出、变形、流淌、爱……；

手握杯子，就是手握乾坤。

如果杯子里的水是烫的，你就会选择放手；

如果是温的，你会感觉温暖舒适；

如果是冰的，你会想，用什么办法捂暖它；

如果空的，你会想，我要如何填满它……

CUP技术

C——Certainty确定性；

U——Urgency紧急度；

P——Plan计划准备程度；

如果你想实现一个目标，完成一件事，静下心来，拿出纸笔，从C确定性、U紧急度、U计划准备程度三个方面，给自己从1-10分来打分。

结果可能会很意外哦。

举个例子，如果你想3个月内找到一份理想的工作，你认为9分、8分都已经很高了，对不对？

确定性9分，紧急度9分，计划准备8分，把3项相乘，除1000，得到的分数是0.648，也就是64.8%。

刚刚及格，对不？

如果要实现目标，需要达到80分以上，你看，他的目标实现的可能性大吗？

再想一想，你需要从哪方面提升、努力呢，你这3个月，就有了目标，知道自己应该做什么了，是不？

三 心中有山，手中有水，成为一个山水人

有人空有大目标，可行动、规划跟不上，结果不尽如人意；

有人只埋头拉车，不管方向，结果抬头发现，偏离了方向；

我们可以用CUP技术来看，到底是哪方面出了问题，接下来需要怎么做，这就是心中有山。

如果找不到，不会找，那就需要寻找外挂，找对老师，不管读万卷书，还是行万里路，人生路上，还要找到一个名师指路。

这个名师，可以是人，可以是希望，也可以是远方的山水……

万物皆可用CUP，手中有CUP，心中有CUP，用一杯水的简单，应对一生的复杂。

在教育孩子的路上，家长同样可以成为孩子的山，引领、监督、陪伴、支持，用CUP技术，帮孩子一起登上更高处。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路