大家好，我是本文作者思古堂，今天为大家分享尿频方面的知识。

如何区分shèn虚型尿频和肝郁型尿频？shèn虚型尿频的主要症状为夜尿多，排尿无力，劳累后症状加重。肝郁型尿频主要与情绪失常有关，只要情绪紧张就会引发尿意，往往发生在白天。排尿时有涩滞不爽的感觉，也就是排尿时出现不舒服、不爽快的感觉，并且伴有胸胁胀满、小腹坠胀等肝郁气滞的症状。

对于肝郁型尿频，我常用东汉时期的著名医家张仲景所创的“四逆散”进行治疗。四逆散，药用：柴胡、枳实、芍药、甘草。柴胡，调达肝木，升提肝气。枳实，破滞下气，引气下行。芍药，敛阴平肝，缓急止痛。甘草，益气补中，祛痰解毒。四逆散虽然只用四味药，但是配伍精当。既能提升肝气，又能引气下行。能上能下。疏肝气，和气血，调气机。

通常而言，在很多人的观念中，认为腰疼、疲劳、尿频这些症状只跟肾功能失调有关。其实，这些症状不但跟肾功能失调有关，而且跟肝功能失调也有关。中医学理论认为肝肾同源。肝肾之间关系密切。

第一，从中医五行学说的角度来说，肾属水，肝属木。水生木，因此肾为肝之母，肝为肾之子，两者之间具有母子关系。第二，从脏腑功能的角度来说，肝主疏泄，肾主藏精，一藏一泻，一动一静，藏泻互用。第三，肝藏血，肾藏精。肝血依赖肾精的滋养，肾精依赖肝血的补充。肝血互生。肝肾同源又称为精血同源。肝主筋，肾主骨。因此而有打断骨头连着筋的这种说法。有时候，一些貌似与肾功能失调有关的症状，比如腰疼、疲劳、尿频，其实是由肝功能失调而引发的。

我在此给尿频患者推荐一种食疗方法，希望对大家能有所帮助。这是一种食补方法：黄花菜。黄花菜又名忘忧草，它是百合科植物萱草的花苞。清代药学专著《本草求真》记载：萱草的功能如下：开胸宽隔，令人心平气和，无有忧郁。忘忧草之名因此而得。它含有丰富的卵磷脂、胡萝卜素，因此具有忘忧解郁、健脑益智、抗衰老等作用。特别适合肝郁型尿频患者食用，从而起到日常保健的作用。

黄花菜食疗主治小便不利。黄花菜蒸肉饼：黄花菜50克，猪瘦肉200克，用刀将两者剁成肉酱，加入适量食盐、酱油、香葱调料拌匀，蒸熟食用。有补shèn、养血的作用。适用于shèn虚腰疼、shèn虚耳鸣、尿频等症。分享到此结束。本文仅作学术交流，切勿他用。如有疑问，敬请探讨！