保持稳定速度：下坡时速度很快，但过快可能会失去对自行车的控制。应根据路况调整速度，避免过快或过慢，影响骑行稳定性。

避免急刹车：在弯道前，务必提前将速度降至可控范围，切勿在弯道中突然刹车，避免急刹车导致车辆失控。

合理使用刹车：在需要减速时，应合理使用前后刹车，建议采用点刹方式，左右手交替进行，以保持平衡。避免长时间拽刹，以防刹车系统过热，影响刹车效果。

目视前方：下坡时，目光应投向远方，密切关注路况，以便及时作出反应。避免低头往下看，以免分散注意力。

重心前移：下坡时，重心应放在前轮，这样能更好地控制方向和稳定性。同时，双手应始终握紧车把，保持身体平衡。

提前避让障碍：遇到障碍物时，应提前减速并选择合适的避让路线，避免紧急情况下的急刹车或转向。