补中益气丸不仅是调理脾胃的千古良方，还是养精气、增强免疫力的好帮手！这方子是金元时期名医李东垣所著，专治那些因为先天不足或后天饮食不当搞坏的脾胃。但它的好处远不止这些！今天就来教你如何用它养出好气色、提升免疫力，让你从内到外焕发健康活力！

首先，它对脾胃疾病有帮助。脾胃是人体的后天之本，脾气不足会导致运化功能下降，胃气不足会导致受纳功能减弱，比如不想吃饭，吃的不多，腹部胀满，大便稀溏，排便次数大大增加等。对于这种情况，补中益气丸可以健脾益胃，增强消化，改善食欲，缓解腹胀腹泻。

其次，它对全身力乏，精神不振有调养作用。脾胃是气血生化之源，气血充足，人体的脏腑才能自如运转，从而精力充沛。现在的人生活节奏快，工作压力大，容易产生一些像呼吸急促，气短乏力，全身没力气，说话无力，没有精神的情况，特别是运动之后更加明显，这就是脾胃之气不足的表现。对于这种情况，我们也能用补中益气丸来调理。

补中益气丸对免疫力也有一定的增强作用。平时人体有卫气行于体表，提防外邪入侵，一旦人体的正气不足，卫气也会随之减弱，外界阴邪之气就会趁虚而入。补中益气丸中作为君药的黄芪，可以补充正气，增强卫气，从而提升对外界阴邪之气的抵抗，减少感冒等常见疾病的发生。

阴虚火旺，湿热内盛人群谨慎使用，会加重相关病情。以上文章仅供科普和参考，如有身体不适，需要在中医师的指导下进行，避免乱用滥用，造成不必要的病情加重。