和亲朋好友聊天时，你可以滔滔不绝，面对众人，就变得结结巴巴？这其实和大脑的功能状态有很大关系。

我们的大脑就像是一个复杂的指挥系统，负责处理各种各样的信息。当我们在熟悉、放松的环境中时，这个系统运行得井井有条，语言流畅地输出。但一旦我们感到紧张或焦虑，大脑就会进入一种“应急状态”，某些区域的功能可能会受到影响，比如负责语言处理的区域，这就导致了口吃的出现。

大脑的不同区域负责处理不同的认知任务，比如额叶负责决策、规划、言语和运动功能，颞叶处理听觉信息、记忆和部分语言功能，等等。

一些研究表明，口吃者的大脑在处理语言信息时可能存在异常。特别是前额叶皮层和基底核区域，这两个区域负责控制语言的产生和协调。当它们的功能出现异常时，就可能导致口吃症状的出现。

另外，口吃者的大脑左右半球之间的协作也可能存在问题。大脑的左右半球好比是两台联网的计算机，各自处理一半事物，再通过交互信息共同发出指令。但口吃者的大脑可能在这方面的协作上出现了障碍，导致语言处理不顺畅。

情绪对口吃者的影响是非常大的。当我们感到紧张、焦虑或恐惧时，大脑中的杏仁核就会变得活跃起来。杏仁核是处理情绪反应，特别是恐惧情绪的重要区域。它就像一个警报器，一旦感知到危险或威胁，就会立即发出警报，让我们进入应急状态。

在这种状态下，我们的注意力会变得高度集中，身体也会做出一系列的反应来应对潜在的威胁。但这种应急状态并不利于语言的流畅输出。相反，它可能会干扰大脑中的语言处理区域，导致口吃症状的出现。

这种情绪对口吃的影响还可能形成一个恶性循环。因为口吃者在公众场合说话不流畅，可能会受到他人的嘲笑或贬低，这会进一步加重他们的紧张和焦虑情绪，从而加重口吃症状。而口吃症状的加重又会让他们更加害怕在公众场合说话，形成一个恶性循环。

长期口吃不仅会带来言语上的不顺畅，还会对大脑产生长期的创伤性影响。这种创伤性影响会深刻改变大脑的神经网络结构。

比如，杏仁核会过度活跃，让人在说话前就陷入紧张状态，时刻保持警觉，分散注意力。而负责计划、专注和决策的前额叶皮层功能则可能受损，就像汽车的导航系统出了故障一样，难以规划出清晰的表达路径。

此外，海马体这个在记忆和情景感知中起关键作用的区域也可能会萎缩，导致发表观点时思维混乱、注意力涣散。

这些大脑结构的变化不仅会让口吃症状变得更加顽固和难以治疗，还可能对个体的生理、心理和情感等多方面造成伤害。

对于成年人口吃，尤其是重度口吃者，需要系统的脱敏训练来重新构建大脑的认知回路，形成新的神经连接。

脱敏训练的核心思想是逐步暴露个体于引发焦虑或恐惧的情境中，并通过放松训练等方法来帮助他们逐渐适应这种情境，从而降低焦虑和恐惧水平。

对于口吃者来说，脱敏训练可以包括在公众场合逐渐增加发言的机会、模拟各种社交场景进行练习等。通过这些训练，口吃者可以逐渐克服对公众场合的恐惧和焦虑情绪，提高大脑的适应能力和语言处理能力。

另外，口吃者还需要学会调整自己的心态和情绪状态。比如通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解紧张情绪；通过积极的自我暗示和正面思考来提高自信心和自我认同感。

希望这篇文章能让你对口吃和大脑之间的关系有更深入的了解。关于脱敏训练，千万不要套用别人的方法，要根据自己的性格爱好、心理特征等条件，耐心的反复尝试才行。