1、肉沫蒜苔！
2、洋葱牛肉！
3、豆豉清蒸鱼！
4、红烧黄骨鱼！
今日十月十五下元节，老传统记得吃4样，适当进补，抵御寒冬
作者最新文章
- 1 紫米被称为“长寿米”，营养丰富，3种新吃法，活血又养颜
- 2 入冬后要忌口！建议中老年人：常吃4种“植物肉”，安稳入冬
- 3 俗话说“冬养肝，病不沾”，这4道养肝菜别错过，养肝护肝气色好
- 4 气色不足百病生，建议秋冬常喝这5道养气补血汤，越喝气色越好
- 5 “冬天一碗汤，祛风祛寒赛药方”，冬天必喝的5种汤，暖身暖胃
- 6 秋冬一定要吃这4道“黄金菜”，补充营养，提高免疫力
- 7 “天然造血库”秋冬季常吃这5种天然补气血食物，养出红润好气色
- 8 藏在身边的“补肾猛将”，建议：每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃
- 9 女人过了30要“补气”，别只吃红枣，多吃这4样，面色红润气色好
- 10 冬季肝火旺，推荐4道“败火菜”，清热解毒、祛燥降火，轻松过冬
热门分类