强迫症是冲突的产物,强压回避都没用!中医一招治疗方法不保密

赵一红说知识 2024-12-31 14:46:59

强迫症是怎么产生的?心理学上认为是人意识和潜意识的冲突造成的。

潜意识会以你察觉不到的方式影响着你的意识和行为。比如我们常见的失误行为和失误言语。

潜意识里会压抑一些情绪,比如愤怒和恐惧。

比如,有些人很害怕蛇,即使你拿了一条假的给他,告诉他是假的,但是他一人会莫名的害怕,这种说不清道不明的害怕就来自潜意识。

强迫症的症状就经常表现为理智和情感的冲突。

理智上知道自己不该多想,不该这么做,但是就是怕万一。

我们每个人都有意识和潜意识的冲突,但是我们可以调节它们,不会影响我们的生活,造成干扰和痛苦。

但是当一个人自我无力处理这种内在冲突的时候,冲突就会在意识层面甚至行为层面表现出来,比如害怕脏、害怕自己犯错,反复擦洗、反复检查

这种冲突不能强压,更不能回避,都会让症状更加严重。

那该如何解决呢?

首先心理上要面对它,接受它的存在

其次,也是最关键的是,提升处理内在冲突的能力。

人都是有调节能力的,但是心理的压力,情绪的异常会损伤这个功能

如果不把这个损伤调整过来,即使心里想明白了,也无能为力

以医说案:

患者16岁,强迫思维多,干扰学习。怕脏,反复洗手,伴随神情萎靡,心烦易怒,大便干结。

刻诊:苔白腻,脉细滑

辨证:痰迷心窍,肝胆郁滞

开方:半夏、陈皮、茯苓、枳实、炙甘草、郁金、决明子、柏子仁等

第一次复诊,心烦和大小便症状改善

根据情况调整完善方剂,到第三次复诊时,患者强迫症状开始减轻,思维减少,还是怕脏,但洗手频次减少

连续治疗5个月后,患者症状基本消失,精神情绪稳定,学习生活都正常。

偶有轻微洁癖,不影响生活,能自我调节。

这就是中药的优势,修复好受损的脏腑功能和精神情志功能,然后提高自我修复调节的能力,从生命身心层面去改善消除内部的冲突。

比如你强迫思维怕脏,怕虫子,用中药不是让你不怕脏了,而是在正常范围内“怕脏”,不会因为过度恐惧,出现过多思维和行为影响生活。

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