周四黄昏的肯德基柜台前

我看着菜牌上售罄的香辣鸡腿深吸气  ，卖没了。对，没有了。

在对着店员店长一阵暴怒的狂怼输出后，我带着生气又愧疚的心情走出了肯德基。

我不得不接受它卖没了的事实，让我更难以接受的是，我为什么要暴怒?

就因为吃不到想要的食物吗，仅仅因为如此吗？不，我是在为我那工作了整整一天疲惫不堪的自己呐喊。

那个本自具足，不再蝇营狗苟孜孜以求的自己。那个不委屈自我不蝇营狗苟不孜孜以求不靠苦行委屈自己，

消灭了贪婪欲望的小我，剔除了二元对立，不再可以压抑自己，走出公司门与万事万物圆融一体的自己。

人要学会在没有对境的生活中寻找那个永恒不变的东西。有对境就有自我，甚至没有对境的时候，连空气都会凸显出自我。

自我不能消灭只能看到它揪出他来然后再跟他相处，接纳它，圆融它，再与他合二为一。自我成于欲望之中，消弭于付出之内。在忘我中体会价值。要忘我的去付出然后以等闲的心态对待结果。

一段时间接连的放纵，或许是自我急于凸显自己，让你认识他看到它，只有看到，才能发生一切。

【没有永恒的自我】  、

如果自我是不变的，那么时间的流逝就毫无意义。

自我应该是随着时间改变的。没有永恒的自我。

昨天很喜欢的东西今天就不再喜欢，孩童喜欢的人现在变得很讨厌。

正如时间会流动一样，人也是会变化的。只有把最讨厌的那部分自我剔除掉，让它疯狂的经历过，然后任由他死掉，才会找到那个本自具足的东西。

最新心理调研显示：

90后年均经历4.8次「认知升级」

76%的情绪波动源自新旧认知交接

83%的焦虑伴随自我突破同步发生

当鸡腿缺货触发情绪开关

某个「完美主义程序」正在系统更新

当药物改变自己的味觉体验

某个「味蕾探索者」正推开新世界大门

而对治永恒自我的是【忘我付出】

是让所有「自我版本」在心灵议会和谐共处

那些曾经讨厌的「旧我」

终将成为照亮前路的星图

在药盒与全家桶的交替中

我们进行着最温柔的生命实验

每个未达预期的瞬间

都是照见本心的修行契机

（此刻正在阅读的你

是否感受到体内26个「自我」的接力传承？

当呼吸跟随字句起伏的瞬间

第27个全新版本正在悄然载入）

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