在我们每个人的身上,都存在这样一种神奇的力量。它可以使你精神焕发,或萎靡不振;它可以使你冷静理智,或暴躁易怒;它也可以使你安详从容的生活,或惶惶不可终日。
总之,它可以加强你,亦可消弱你,可以使你的生活充满甜蜜与快乐,亦可使你的生活抑郁、沉暗、暗淡无光。
它,就是情绪(Emotions)
5月8日,世界微笑日
一起保持笑容,做情绪的主人!
01.与情绪和解 做情绪的主人情绪活动是无时不在,无处不在的,人人皆有情绪。在现实生活中,我们的行为经常伴随着情绪反应,所以我们有时会因愤怒而不能自己,以致冲动、急躁、焦虑和抑郁等。但情绪无好坏之分,由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分。
现代社会青少年患抑郁症的人数越来越多,其中17岁以下的孩子,约有3000万人有此情绪障碍。根据有关报道,在一些精神科门诊,儿童抑郁症占儿童心理疾病总数的28%;在精神科住院的儿童患者中,抑郁症所占比例为59%。
北京大学儿童青少年卫生研究所发布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示,中学生五个人中就有一个人曾经考虑过自杀,占样本总数的20.4%;计划过自杀的占6.5%。根据相关数据显示,每年接受心理治疗的人群中,有四分之一的为青少年。
02.守护儿童健康 我们在行动在繁忙的都市生活中,孩子们的健康与快乐始终是每一位家长最为牵挂的。重庆六一未来医院,作为一家致力于儿童精准医疗和家庭健康管理为目标的专业医疗机构,深知孩子的心理健康同样不容忽视。为此,医院特别开设了中医情志病门诊、焦虑/抑郁症门诊、多动/抽动症门诊等儿童专科专病门诊,旨在为孩子们的心灵撑起一片晴空。
5月8日,世界微笑日来临之际,重庆六一未来医院邀请您一同关注孩子的心理健康。在这个特殊的日子里,让我们以微笑为信使,传递爱与关怀,让每一个孩子都能在阳光下健康成长。