微量元素是我们身体中不可或缺的一部分，尽管它们在身体中的含量很少，即在人体内含量小于体重 0.01% ，但对我们的健康至关重要。

部分研究发现，抽动症患者体内的某些微量元素含量可能较低，如锌、钙、铁等。

锌作为神经细胞发育和功能的关键元素，其水平在抽动障碍患者中普遍降低，锌的降低会影响细胞分裂增殖，最终导致神经末梢发育不良；钙是神经细胞代谢的激活剂，不少研究显示，抽动症儿童血钙浓度低于正常儿童，从而影响神经系统的兴奋和抑制功能发生紊乱。

同时，研究发现微量元素水平与抽动症患者的症状严重程度有关。

如铁与多巴胺和去甲肾上腺素的合成，铜与神经递质、激素的合成和代谢，锰与神经细胞的正常代谢，以及硒的抗氧化作用和参与神经细胞代谢。抽动障碍患者血清铁蛋白和红细胞压积显著降低，血清铜水平升高，血清锰水平降低，血清硒水平降低，这些都可能与抽动障碍症状的严重程度有关。

抽动症作为神经相关的症状，适量补充微量元素可以有效巩固治疗效果、进一步改善症状。根据目前的研究结果来看，主要有以下几种元素：

钙元素

钙是神经细胞代谢的激活剂，维持正常神经兴奋性和冲动传导，对肌肉和神经系统的兴奋性至关重要。研究表明，抽动症的孩子血钙浓度较低，可能导致神经系统的不稳定和抽搐。

铁元素

铁是人体必需元素，特别对神经系统发育至关重要，负责氧的代谢和转运，参与多种含铁酶及依赖铁的酶的关键代谢过程。

锌元素

锌是脑组织中含量较高的微量元素，通过抑制 y - 氨基丁酸合成酶调节神经元的 y - 氨基酸浓度。锌的缺乏会影响孩子的注意力、活动度、神经心理行为和运动发展，对认知能力有负面影响。

镁元素

镁在体内是多种酶的激活剂，对重要的新陈代谢过程至关重要，涉及许多酶的参与。镁的缺乏可能导致肌肉颤抖、抽搐、注意力不集中和冲动行为，严重者可能出现惊厥。

长期缺乏微量元素，尤其是锌、铁、钙等，可能加重抽动障碍的症状。严重抽动障碍的表现包括：

频繁的肌肉抽动：

头部、面部、颈部、四肢和躯干等多个部位的肌肉抽动，可能导致患者无法正常学习和生活。

声音抽动：

喉部肌肉抽动导致发声异常，如咳嗽、清嗓子、发出怪声等，严重影响患者的社交和心理健康。

强迫症和强迫行为：

抽动障碍患者可能出现强迫症和强迫行为，如反复检查、触摸、计数等，严重影响患者的生活质量。

情绪障碍：

抽动障碍患者可能伴随焦虑、抑郁等情绪障碍，导致患者情绪波动、自卑、社交恐惧等。

学习困难：

抽动障碍可能导致患者注意力不集中、学习困难，影响患者的学业和未来发展。

家长在日常生活饮食中应注意不要让孩子养成挑食、厌食的习惯，以避免造成饮食不均衡，从而缺乏关键元素，引发抽动症等。

此外，及早发现抽动症，及时带孩子就医治疗，对于孩子恢复健康正常是至关重要的。