抗衰老是一个绵延数千年的古老议题，也是21世纪世界生命科学研究的前沿和热点。抗衰老研究主要围绕两个问题展开，一是延缓衰老的进程，减少各种机能减退的速度。二是防治因衰老引起的各种老年性疾病。不久前，吴以岭教授接受人民康养专访，系统解答了应该如何抗衰老，让人们重新认识到衰老是一种可以治疗的疾病。

吴以岭教授强调，“过去研究认为，衰老是自然发生，没办法干预，也不去干预。现在，世界上关于衰老的概念已改变。2018年公布的《国际疾病法典》中提到：衰老是一种可以治疗的疾病，这是对衰老从根本上的一个新认识。这就使我们对衰老进行了重新研究和思考，以及如何延缓衰老。”

吴以岭教授表示：“现已确定近100种疾病，比如心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、老年痴呆等，都与年龄增长有关。然而，现在医学研究还很少从老龄化、衰老的角度展开，如果在这一点上有所突破，对衰老防治和衰老所引发的系列影响人们健康和寿命的疾病，会有新的治疗策略。”

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。吴以岭教授认为，可以用老百姓所熟悉的“精气神”来解答中医抗衰老理论核心。“肾精亏虚是衰老发生的根本，元气亏虚是衰老发生的关键，形神虚损是衰老的表现。我们把‘精气神’理论确定为抗衰老研究的理论指导，然后从这个理论基础上提出了精是生命起源，气是生命动力，神是生命体现。”

吴以岭教授认为，运用中医抗衰老，并提倡生活方式的改变，同时预防因自身精气神不足、肾精亏虚、元气亏虚而导致生命过早的衰老是一个非常有效的方法。为此，吴以岭教授带领专家团队在气络学说精气神理论的指导下，对2000年来的补肾方剂进行了系统研究，传承创新研发了相关抗衰老药物——八子补肾胶囊。

甲基化年龄，是世界上被用来预测生理年龄，评价器官系统的衰老和疾病的一种公认的方法。吴以岭教授介绍了发表在国际药学领域期刊的研究论文——《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》。该论文中，研究人员首次揭示了创新中药八子补肾胶囊通过逆转DNA甲基化衰老而延缓整体衰老的作用机制，提示了该药在延长健康寿命临床应用中的巨大潜力。

至于普通人如何快速入门做好衰老管理，吴以岭教授建议从发现第一根白头发出现开始，就要学会预防衰老，学会放松压力，注意饮食和健康起居，要做到《黄帝内经》中提及的“饮食有节”“起居有常”“不妄作劳”“形与神俱”这十六个字。

由此可见，吴以岭教授及其团队不仅从科学的角度重新定义了衰老，还通过创新药物研发，为抗衰老提供了新的策略和方法。在未来，希望有更多的医学专家能够投身于抗衰老研究，为人类健康和寿命的延长做出更大的贡献。