据北京市气象局网站消息，本市强降雨持续，北京市气象台发布分区域暴雨红色预警信号，预计7月31日10时至8月1日08时，门头沟、延庆、昌平、房山、海淀、丰台、石景山、怀柔、密云的部分地区有大暴雨(100-150毫米)，个别点特大暴雨(250毫米)。预计，平谷、顺义、朝阳、东城、西城、大兴、通州有暴雨(70-120毫米)，局地大暴雨(150毫米)，降级发布暴雨橙色预警信号。

山区及浅山区出现强降水诱发的中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害风险较大，城市低洼地区容易出现积水，请注意防范。

生活饮用水卫生提示

关注饮用水水质是否有变化，如水质的颜色、嗅味，有无泥沙等异物。不喝生水，煮沸后饮用。不用来源不明或被污染的水洗菜、漱口等。

不喝来源不明或被污染的水，如不慎饮用发生不适症状时如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状应及时就医。自觉保护生活饮用水水源及环境，在指定地点堆放垃圾、倾倒生活污水、排放粪便。

个人和居家卫生需注意

夏季外环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播，所以个人和居家卫生非常必要。

外出归来须洗手。要用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。

食品卫生防污染。目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到这些微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

家中进水及时清。着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

各类食品六不食。受污染的食品不食用；霉变的食品不食用；未洗净的瓜果不食用；死因不明的动物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

雨浸皮肤需清洗。由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

暴雨红色预警安全手册请拿好！

这些地方绕着走

高强度或连续降水超过城市排水能力时，城市会产生内涝、甚至“城里看海”

容易出现危险的地方

ü 地下商场

ü 在建工地

ü 地下通道

ü 危旧房屋

ü 车库

ü 涵洞

ü 下凹式立交桥

行人这样才安全

ü 避雨时

选择坚固、地势较高的建筑物

ü 行走时

避开可能带电的物体灯杆、电线杆、变压器等若降雨伴随雷电大风

ü 若降雨伴随雷电大风

远离金属物品、远离高压线、远离高大树木、远离广告牌、远离危旧房屋、不要在室外使用手机

居家提防水和电

ü 居住在危旧平房、低洼院落、地下室

清理影响排水的堆积物、门口放置挡水板、配置小型抽水泵、准备沙袋等工具

ü 做好门窗检查防止雨水渗入

ü 若大雨伴随雷电

关闭电器并切断电源、不要在高楼阳台停留、不使用太阳能热水器

ü 若房屋进水无法排出切断电源后撤离