刘大哥是个货车司机，常年在路上的他风吹日晒，吃饭洗澡都很随意。
可这段时间他有点难言之隐，上厕所的时候看到尿液非常的黄，还发出了阵阵刺鼻的臭味。
为此妻子没少埋怨他，在家里上厕所时只要不小心将液体滴出去一点，就会让整个房间充斥在异味中。
最后妻子实在受不了，开始怀疑他是否在外面染上了脏病？
无奈之下刘大哥跑到了医院，想让医生开点清洁药物。
医生听闻他的症状后开了几项检查，最后居然查出刘大哥肾功能受损。
正是因为肾脏排不出脏东西，才让尿液越来越黄。
这让刘大哥吓了一大跳，原来小便里也藏着这么多“危机”信号？
一、排尿的意义排尿对人类来说有着重要意义，这是大家每天都会做的事情，但很多人把它当成一件小事。
如果身体健康的时候，排尿自然没什么问题。
一旦尿液颜色、质地以及频率出现了较大变化，这意味着身体内部发生了问题，一定要提高警惕及时就医检查。
正常人每天都会排尿5-8次，按照饮水、出汗多少等因素影响，排尿次数有相应调整。
排尿这个动作对人体健康有着不小意义，整个过程相当于帮助人排除体内脏东西、维持水平衡，保障人体内环境的稳定。
身体每天都会进行新陈代谢，将一些不需要的废物和有毒物质排出体外，这个途径有出汗、排尿以及大便等。
人体多余的水分和脏东西会在肾脏进行过滤，过滤完后排到膀胱。
当膀胱内部积蓄差不多后会产生尿意，从而帮助身体排出这些无用的物质。
很多人喜欢憋尿，这其实对身体健康十分不利。
脏东西和细菌堆积在膀胱里等待排出，如果长时间不排尿会让细菌堆积过多，从而增加尿路感染的风险。
除此之外，长期不排尿还会导致膀胱和尿道中压力增加，出现尿痛和尿失禁等不良后果。
排尿还能缓解各种疾病，比如人在感冒、发烧以及上呼吸道感染时，体内会有多余的热量。
此时医生会嘱咐多喝水，就是希望加快排尿的频率。
排尿可以带走一些体内的热量和毒素，从而加快疾病的愈合。
除此之外，体内的一些微小结石以及炎症，也可以通过频繁排尿被排出体外，促进身体健康。
二、尿黄、异味提示5件事排尿对人体有诸多好处，不要小看排尿的意义。
很多人觉得上厕所是很脏的事情，每次速度都会很快，离开时也不会观察尿液和大便。
事实上这些排泄物能反映身体情况，经常自查可以有效避免病症的拖延。
发现问题及时就医，给身体健康争取更多机会。
像刘大哥这样的情况其实不少，但大多数人不会觉得是问题，只会觉得自己就是跟其他人不一样。
如果尿液过黄还伴随着强烈异味要提高警惕，这是身体发出信号，提示可能出现的5个问题。
1、饮水太少
每个人每天正常的饮水量需要达到1500-2000ml，如果水喝少了会让身体呈现缺水状态。
这种状态可能反映为口渴，也可以反映在尿液颜色上。
一般来说尿液属于淡黄色的透明液体，如果某天发现颜色突然变黄了很多，要考虑当天是否饮水过少。
当人体内的水分摄取不足时，尿液出现浓缩状态，其中的尿胆素浓度有所增加。
这类物质浓度增加就会出现颜色加深，尿液也会变得格外黄。
如果运动量变大没有及时补充水分，也会因为水分过少出现尿液变黄现象。
建议当天补充足够水分，或者吃一些新鲜蔬果。
2、尿路感染
比如刘大哥这种货车司机，长时间在路上无法上厕所，经常出现憋尿现象。
久而久之体内尿液就会浓缩，导致尿路感染，排尿时也会看到颜色变深很多。
最初的尿路感染还未出现颜色明显转变，当炎性因子过多时尿液就会呈现暗黄色。
此时一定要及时治疗，避免炎症更加严重。
其实尿路感染的尿液并不仅仅局限于黄色，如果感染了绿脓杆菌，尿液可能会呈现绿色。
如果内部小血管出现破裂，尿液则会变红，出现“血尿”现象。
所以无论尿液变成什么颜色，只要跟平常颜色有很大区别，肯定是身体在提出“警告”。
3、药物影响
很多人吃药后明显感觉身体变化，其中一项就是尿液颜色。
这其实是正常现象，药物需要通过肝肾进行代谢，内部物质也会在尿液中有相关体现。
比如核黄素以及头孢类的抗生素都会导致尿液变黄，如果停药后尿液恢复正常都不用过于担心。
有些人反馈停药后尿液仍然发黄，有时候还会出现异味，这就要考虑是否是肝肾功能受到损伤。
因为有些药物长期服用会导致肝损伤或者黄疸，从而让尿液出现较黄的颜色。
此时就要加倍小心，及时到医院检查肝肾功能，以免耽误了治疗。
4、前列腺疾病
现代人久坐办公室，平时吃东西也比较重口，很容易患上前列腺炎。
由于前列腺就位于膀胱下方，一旦发炎很容易累及到尿道以及膀胱。
尿液里出现炎性物质，还会有一些掉落的坏死组织。
所以排尿时不仅会有深黄色，还会伴随着一些异味。
5、肝肾疾病
大家都知道血液通过肾小球过滤，将不需要的物质通过尿液排除体外。
一旦肾功能受损，肾小球的作用也会大打折扣，过滤性能直线下降。
导致血液中的有害物质难以完全过滤，尿液浓缩产生特别黄的现象。
如果尿黄的同时还有腰痛，就要格外注意是否肾脏受到损伤。
除了肾脏外，肝脏出现问题也会导致尿液发黄。
肝功能异常后尿液中的胆红素会升高，从而出现尿液发黄。
平时经常喝酒熬夜的朋友要格外注意，突然出现的尿黄很可能跟肝脏有损有关。
建议早日去医院做相关检查，尿液发黄只是身体发出的警报，真正有问题的其实是肝脏。
三、平时如何养护很多人都会出现尿发黄的现象，偶尔出现不用过于担忧，也许是因为水喝少了或者吃了带色素的食物。
如果长期尿液发黄，还伴随着阵阵臭味，那么一定要提高警惕。
平时如何才能避免尿液发黄呢？有几个好习惯可以收藏一下。
多喝水，人体每天应该摄入的水分在2000ml左右，喝够了水才能保证体内水平衡。
水喝少了尿液浓缩，不仅会导致尿液发黄，还容易导致炎症的发生。
如果不喜欢喝水也可以用新鲜蔬果代替，这些食物含水量也很高。
切忌用饮料奶茶代替水，不仅无法达到目的，反而会加重体内糖分摄入。
尽量不憋尿，憋尿会导致尿液在膀胱里停留时间过长，从而导致细菌滋生、尿路发生感染，男性还会有前列腺炎的困扰。
除此之外，长期憋尿还会让尿液中的草酸和钙析出，增加尿路结石风险。
所以要尽量避免久坐和憋尿，有尿意第一时间就去厕所解决。
尿道是比较脆弱的，尤其是女性尿道比较短，更应该注意卫生健康。
减少去公共浴室洗澡以及接触他人私密物品，同时增加自身免疫力，这样细菌来了也会被挡在门外。
男性则需要保持清洁习惯，避免长期不洗澡，可以减少尿路感染和前列腺炎的风险。
总结排尿是每个人日常都会做的事，但很多人都会忽略它的意义。
其实从排泄物中可以看出很多东西，比如自己身体健康程度。
如果尿液颜色、味道以及频率出现较大出入，说明身体出现了问题。
比如排尿次数过多并不代表身体新陈代谢好，而是说明“尿频”。
如果尿道以及前列腺出现炎症，身体就会频繁产生尿意。
而尿液的颜色也有不少门道，如果颜色过黄意味着有炎症、吃错了药物或者肝肾出现问题。
乳白色可能是因为丝虫病、红色可能是结核或血友病、酱油色则可能是恶性疟疾等等。
尿液像泡沫一样说明尿液过于浓缩或糖尿病。
如果出现了管状尿，则提示肾脏出现了问题。
排尿虽然是再普通不过的事，但尿液里的门道非常多，很多人会忽略掉。
大家平时上完厕所可以多观察一下，以免错过身体发出的“健康警报”。
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参考信息：
排尿很黄、异味很大？身体或是在向你暗示这5件事，千万别忽视了
2023-01-04 18:11·番茄医学社
尿液很黄、异味很重？身体正向你暗示这5件事，可能与疾病有关
原创2022-06-16 21:12·左撇子说医
