世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
明日元宵节,记得吃它,简单一煮,软糯香甜,好吃寓意好
明日就是正月十五元宵节,民间过元宵还有吃汤圆的习俗。汤圆与“团圆”字音相近,所以家家户户都会煮上一锅热腾腾的汤圆,象征着全家人团团圆圆,和睦幸福。加上现在又是非常时期,不能随意出门,我就用家里仅有的食材,做上一锅色香味俱全的汤圆。
今天我做这道汤圆食材比较多,有香芋、蜜红豆、汤圆,香芋是过年前买的,看了快坏了,就用来做一道好吃的汤圆甜品,香芋不仅口感细软,营养丰富,香芋中的膳食纤维非常丰富,能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用。而蜜红豆口感独特,有健脾、补气血、利水除湿的作用,多吃红豆还有减肥的作用。那么,今天就给大家介绍这道香芋蜜豆汤圆制作的美食,一道常见的甜品,也是一道药膳。喜欢的,一起来学做吧。
【香芋蜜豆汤圆】
食材:彩色汤圆、香芋、蜜红豆、白糖各适量。
烹饪方法:
步骤一:香芋去皮洗净切成四方块,彩色汤圆和蜜豆都是买现成的,家里有食材的也可以自己动手做。
步骤二:锅中一次性倒入足够的清水,倒入香芋加盖煮,煮开2分钟后。
步骤三:倒入汤圆,用勺子搅拌几下以防粘锅,加盖煮至汤圆浮起来既熟透。
步骤四:倒入蜜红豆搅拌散开,因为蜜红豆是熟的,所以煮的时候不宜过久。
步骤五:加入白糖调味,甜度根据个人口味适量添加,煮至冰糖融化即可关火出锅。
步骤六:一道好吃的香芋蜜豆汤圆就做好了,香滑软黏,吃过之后口齿留香。
小提示:
1、做糖水槟榔芋是最粉糯最好吃,所以选购芋头不要选错了。
2、彩色汤圆有3种不同的馅料,这个根据个人喜好来选择即可。
3、蜜红豆本身带有甜味,所以调味时白糖就不宜多放,以免太甜。