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文 | 读书君

今年8月7日，便是立秋。立秋，作为秋季的开始，标志着暑去凉来，万物从欣欣向荣的生长状态转为成熟，并慢慢走向衰败。

《月令七十二候集解》释之曰：“秋，敛也，万物至此而渐收束。”说的不过如此。

不过，今年立秋不一般，有着六大显著的特点，为几十年难得的一遇。那么，到底是哪四大特点呢？对我们的生活又有哪些启示和影响呢？不妨一起来看看。

立秋，“立”即开始的意思，“立秋”也就是指秋天的开始。每年公历8月7日或8日，当太阳到达黄经135度时，即为立秋。

立秋到，并不意味着酷热天气就此结束，由于“热在三伏”，此时往往还处在中伏期间，“秋老虎”的余威依然让人感受到夏日的酷热。关于秋老虎的内容知识，读书君在前面的文章中提过。

在古代，古人将立秋分为三候，每候五天，共计十五天。

一候：凉风至

“一候凉风至”，说的是立秋之后，风向开始有了变化，不再是刮南风，而是开始慢慢刮北风了。天气慢慢有了凉意，不再像盛夏时吹的热风那般炽热难耐，这仿佛是大自然在悄悄地告诉我们：“秋天来了。”

二候：白露生

“二候白露生”，说的是清晨时分，大地上开始弥漫起一层薄薄的雾气。这主要是因为昼夜温差增大，夜晚的凉风吹拂，使得空气中的水蒸气，在地面或植物表面，凝结成细微的水汽。远远望去，一片白茫茫，所以称为“白露生”。

三候：寒蝉鸣

“三候寒蝉鸣”，也就是说，随着秋天的深入，那些对气温变化敏感的寒蝉也开始活跃起来，它们的鸣叫声此起彼伏，宣告着夏日的正式告别。

写到这里，读书君要特别一提的是，这里提到的寒蝉，不同于夏日知了的聒噪。所谓寒蝉，大家听名字就知道了。寒蝉，也就是在天寒的时候，才鸣叫的一种蝉。

在中国古诗词中，我们经常能看到它的身影。文人墨客们喜欢用它来表达凄凉、离别等情感。比如魏晋诗人曹植说“秋风发微凉，寒蝉鸣我侧”，表达的便是一种悲戚的情感。

寒蝉之于秋天，就如同布谷鸟之于春天，都是季节更迭的信号。

1.晚立秋

今年的立秋时间在农历的7月初四，相对较晚，属于“晚立秋”。在农历中，如果立秋时间在农历六月，则被称为“早立秋”；如果立秋时间在农历七月，则被称为“晚立秋”。

晚立秋，意味着秋季的凉爽天气，应该会相对比较延后，炎热的天气，按理来说，可能会持续更长时间。很显然，这种的天气，对于农作物生长和人们的生活，都会带来一定的影响。

2.母秋

按照民间的说法，秋天也分公母。在中国传统文化中，有“公秋爽，母秋凶”的说法。

怎么区分公母呢？读书君在前面的文章中提过。即如果立秋当日的农历日期是单数，则是“公秋”，双数则为“母秋”。

今年的立秋，是农历7月初四，属于双数，因此为“母秋”。母秋一般意味着立秋后的气温不会骤然下降，且还可能会更加炎热。因为立秋这段时间，往往夹在炎热的三伏天里，加上秋老虎可能出现，所以造成更加炎热的天气。

当然，天气炎热对大家来说，并不友好，不过却在一定程度上，有利于农作物的成熟和收割。

3.睁眼秋

在民间，有“睁眼秋，凉嗖嗖；闭眼秋，热死牛”的说法。什么是“睁眼秋”，什么是“闭眼秋”呢？

所谓“睁眼秋”，指的是立秋这一节气，出现在一天中的凌晨0点到中午12点之间，尤其是早上。这个时间段，太阳初升，地面刚开始吸收热量，人们往往能感受到一丝丝凉爽，所以有“睁眼秋，凉嗖嗖”的说法。

而“闭眼秋”，则是指立秋发生在下午至晚上，即中午12点之后。在这个时间段，太阳辐射依然强烈，地面热量积累较多，即便立秋已至，天气却并未立即转凉，反而可能继续维持高温，连牛都可能因酷热而难以承受，故有此“热死牛”之说。

今年的立秋时间是在8月7日早上的08:09分。所以2024年为睁眼秋。

4.秋包伏

“秋包伏”是指立秋时节仍然处于三伏天之中。通俗一点说，就是立秋节气被包在三伏天里面，所以叫“秋包伏”。这是相对于“伏包秋”来说的，“伏包秋”也就是指立秋和末伏出现在同一天。今年的立秋时间在8月7日，而末伏出现的时间在8月14日，也就是说，2024年属于秋包伏。秋包伏，通常意味着立秋后，还有一段时间的酷热天气。

今年的立秋具有4大特点，这些特点不仅是自然变化的标志，更与人们的生活息息相关。所以，我们需要根据这些特点，来调整自己的生活习惯和养生策略。

首先，由于今年是“晚立秋”，按照往年的经验，这样的秋季其凉爽天气应该会相对比较延后。因此，我们需要继续做好相关的防暑降温工作。

即不管是处在三伏天中，还是面对可能迎来的“秋老虎”天气，我们都需要格外注意避晒避暑，避免长时间暴露在高温环境中。如保持室内通风和降温，可以吃一些降暑降温的食物。此外，高温天气容易造成食物腐烂，变质，我们也要注意饮食卫生。

其次，“母秋”的特点，意味着今年的秋季可能会相对温暖。这对于农作物的生长和收获是有利的，但也可能导致一些病虫害的滋生。因此，对于农民朋友们来说，要特别注意一下，需要密切关注农作物的生长情况，及时采取防治措施。

最后，不管是“睁眼秋”“秋包伏”，都是在提醒我们，要适应秋季气候的变化。我们可以逐渐调整自己的饮食习惯和生活作息，并时刻留意观察秋天的天气状况。

虽然立秋已经到来，但天气并不会立刻变得凉爽宜人。因此，我们在做好防暑降温工作的同时，也要注意抓住有利时机，进行农作物的收割和晾晒。

对此，你又怎么看呢？欢迎留言分享，一起探讨~

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