少不更事，肾精亏损过多，如今刚过三四十岁，不仅功能下降的厉害，常常时长不自控，还没开始干活就半途而废了，整个人看上去都很苍老，明明才30多岁，但是看起来像四五十岁的样子。除此之外，腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，以及尿频尿急的问题。这说的是不是就是你呢？

出现这种情况之后，很多朋友都进行了补肾填精的调理。按理说，服用补肾的药物，是可以缓解的。但是不少朋友却跟我反馈说自己明明用了很多补肾药，效果却并不明显，甚至还会一而再，再而三的上火。

这是为什么呢？

俗话说：肾为先天之本，主藏精，当肾的固藏封藏的功能失常了，肾中的精气无法储存，就会不断地往外流失。这时候，无论如何补肾，都补不进去。这也是中医所说的“肾气不固”。我们补肾的调理也是同样的道理，肾气不固的人，真正需要做的其实就是固摄了。只有把肾精肾气给固摄住了，这样肾气肾精才能补得进去。

那我们应该怎么做呢？

想要固摄住肾气和肾精，这个妙招少不了。这个方子由金樱子和覆盆子两味药配伍组成。

其中金樱子的功效是固精涩肠，缩尿止泻，可以锁住肾中的精华，不让精气流失。而覆盆子能够帮助脾胃，起到益肾固精缩尿的作用。这两个药配伍在一起，可以牢牢的锁住肾中的精气，更好地填补肾精，也就相当于把精上一把密码锁，密码只有自己知道，随心所欲想开就开，想锁就锁，自由自在。

最后，方子虽好，但是不具有普适性，如果你想要用药的话，一定要在专业医生的指导下辨证加减。