痰湿生百病！现代人生活习惯不好，喜欢喝冷饮冰啤，喜欢吹空调电扇、喜欢熬夜，很晚才洗澡上床睡觉，这些不良习惯导致大多数人都是痰湿体质，身体出现诸多问题。比如咳嗽、恶心、头晕等症状都可能是痰湿引起。

在我看来，之所以我们会被痰湿困扰，主要与肺、脾、肾三脏的功能失调有关。当这些脏器无法正常输布和排泄津液时，水湿就会在体内停聚，形成痰湿。而痰湿的存在不仅阻碍经络气血的流通，还可能导致各种疾病的发生。

要知道，脾是“生痰之源”。脾主运化，当脾虚了，那运化功能就会减弱，导致水湿内停，进而凝结成痰。这时候咱们就会感觉到明显的食欲减退、大便溏泻、咳喘痰多、乏力、四肢困重等问题。简单一句话，痰湿就是身体里积聚了太多无法正常代谢掉的水液。

并且呀。咱们中医讲：痰湿在哪，病症就在哪出现。就比如说痰湿犯肺，影响肺的宣降功能，影响气机运行，就会导致胸闷不适，咳嗽和痰液增多；那痰湿在脾胃呢，那胃失和降，出现消化不良和恶心呕吐，反酸，以及大便不成型；又或者是痰湿留注肌肉，使肢体感到沉重无力，少气懒言，整个人没精神等等。

那这个时候，祛痰湿就是咱们调理的重中之重了。

咱们临床上，最常用的就是二陈汤了。今天，我就来告诉你这一祛湿化痰的经典方剂，如何从根源上解决湿痰问题。

方剂中药材间相互配伍，通过半夏的燥湿化痰、陈皮的理气化痰、茯苓的健脾渗湿、甘草的和中补土，以及生姜和乌梅的辅助作用，共同作用于湿痰的生成、转化和排出。多方位的配伍，既针对症状，又兼顾病因，实现了标本兼治。

当然了，这些内容也是我临床上的一点经验之谈，不建议大家自行用药，有问题呢，也要及时线下就医。