降压药，对于高血压患者来说，是控制血压、预防并发症的重要武器。

然而，降压药并不是万能的，它只能帮助控制血压，而不是根治高血压。如果在服用降压药的过程中不注意一些生活细节，可能会导致血压控制不稳定，甚至影响药物效果。

一旦开始服用降压药

这4件事就不要再做了

1、随意停药或更改剂量

即便血压有所好转，也不可以自行停药或改变药物剂量。突然停药或自行减少药量，会导致血压反弹，增加心脏病、中风等风险。因此，必须严格按照医生的建议持续服药。

2、暴饮暴食或吃高盐食物

暴饮暴食或高盐食物会让血管承受更多压力，导致血压升高，进而影响药物的效果。为了确保降压药的作用，平时饮食应清淡、低盐，避免过度油腻和重口味。

3、忽视血压监测

很多人服药后觉得血压稳定，就不再定期测量血压。其实，血压波动可能悄悄发生，定期测量血压能帮助你及时发现异常变化，调整治疗方案，确保血压始终处于健康范围。

4、过度饮酒

过量饮酒会升高血压，削弱降压药的效果。长期酗酒不仅影响肝脏，还会增加心脑血管病的风险。如果正在服用降压药，最好减少或避免饮酒，以保护心血管健康。

降压药不可以和什么东西同吃

1、酒精

酒精会使血管扩张，短时间内可能降低血压，但如果过量饮用，反而会导致血压升高，影响降压药的效果。酒精与降压药同吃，可能增加药物的副作用，如头晕、乏力等，影响治疗效果。

2、西柚

西柚中含有一种成分，会抑制肝脏中的某些酶，影响降压药的代谢，使药物在体内的浓度过高，增加副作用的风险。服用降压药时，应避免吃西柚或饮用西柚汁。

3、高钙食物

一些降压药（如钙通道阻滞剂）与高钙食物同吃可能会增加副作用。高钙食物如奶制品、钙补充剂等，如果与药物一起服用，可能影响药物吸收，降低降压效果。

4、某些药物

部分药物可能与降压药发生相互作用，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、某些抗生素和抗真菌药等，可能减弱降压药的效果，甚至引起不良反应。在服用降压药期间，最好咨询医生是否可以同时使用其他药物。

降压药需要终身服用吗

降压药是否需要终身服用，取决于患者的具体情况。

如果高血压是由不可逆因素引起的，如遗传或长期疾病，可能需要长期甚至终身服用。

但如果高血压是由可逆因素（如肥胖、不良生活习惯）引起的，改善生活方式后，血压可能恢复正常，不必终身用药。患者应在医生指导下，根据血压控制情况和身体状况调整用药。

记住，定期检查，合理用药，是高血压管理的关键。