大千世界，无奇不有。有的人混得风生水起，要风得风，要雨得雨；有的人混得很差，甚至连自己的家人老婆和孩子都看不起，在社会上都是以弱者的身份存在，那么这些人有什么特征呢？

1、怕社交。在公开场合不敢表现自己，见人就脸红，一说话就心跳，语言孱弱，言不由衷。2、怕得罪人。别人的一句话就会思想半天，然后回想自己的经过是哪一句话或者做哪一件事得罪了别人？总是迎合别人的话，为了给别人留下好印象，总是讨好和巴结别人。一旦感觉到得罪了人就夜里睡不好觉，吃不下饭，仿佛的世界就像是末日了一样。3、怕被别人嘲笑。说话总是唯唯诺诺，做任何事都怕丢脸，若是于是只好小心小胆生活。4、怕自己不优秀。总是将自己的缺点和别人的优点相比较，小时候总觉得自己的成绩不如别人，长大后觉得自己的薪资不如别人，于是就躺平摆烂，什么都做不好，什么都做不了。5、怕冲突。别人的一句高声断喝，就会把自己吓得六魂出窍，脑袋断片，浑身发抖，像阿Q一样逃离现实。

从心理学上说，这类人往往童年遭遇不幸，在没有爱的家庭里长大，受到家长的家暴，形成了自卑感，同时自己的心理还有一点争胜心，于是就形成了这种性格。我们要学会勇敢，这世界除了生死之外，其他的都是小事。别人是别人的，自己是自己的，什么事都要靠自己，减少对别人的依赖程度。要学会赞美自己夸自己，只有自己爱自己才能受到别人的尊重。我们只需要和自己的过去比，有了进步和成绩，要自我肯定。

另外我们可以试着用下列三种方法来进一步解决。1、练习自信。首先要心理上，要肯定自己在世界上是独一无二的自己，就像是世界上没有完全相同的一片树叶一样，每个人都有自己的才华。三百六十行，行行出状元，这一行不行，干别的行，树立自信心这是最主要的。要在人人群中故意大声说话，表达自己的观点，如果遇到反驳的人要敢于和他辩理，哪怕争得面红耳赤也不要紧，这就是脱敏疗法。降低自己的期望值，不要妄图表现的与众不同，要随大流，自己只是普通人一个。

2、说话要练习条理。人说话与写文章是一样的，先在大脑里构思，怎么开头，怎么进入高潮，然后怎么结尾？ 要分出不同的话题，每天大声念出来，锻炼自己的表达能力。3、练习复述。将自己看过的小故事重新复述出来，既锻炼了自己的记忆力，又能够训练给别人讲故事。当你说话具有条理性并具备吸引力的时候，周围有许多赞许的目光，这样才能提高你的自信心。