高血压病室指体循环血压的持续升高。若多次测定血压超过140/90mmHg以上的诊断为高血压病。引起高血压的可控因素有：体重、吸烟、食盐摄入量、运动、精神因素等。引起高血压的无法控制的因素有：年龄和遗传等。此外一些先天性血管畸形，内分泌疾病等会引起继发性高血压。

平时尽量低盐饮食，食盐不超过6克/天；多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，菠菜，白菜，蘑菇，西红柿，食淡水鱼，牛肉等。不宜吃动物内脏、腌制食品等，避免喝浓茶，红茶，咖啡等。不吸烟，少饮酒，饮酒越多血压越高。

平时避免提重物或自高处取重物，选择有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、游泳等放松活动。

避免长期紧张、恐惧、焦虑，及时调节和控制情绪，可养些花草以调节心境，保持心绪平和、轻松、稳定。

防止肥胖：肥胖患者高血压机会多2—4倍。

高血压病是慢性疾病，需终身服药。降压药物应遵医嘱服用。