很多渴望美好的爱情，但又不敢相信爱的人，在开始一段感情后，总是急于寻找爱的证明。

✍究竟什么才是爱的证明呢？

互联网上存在很多“满分爱情”、“满分情侣”的模板，从多个视角、多个维度告诉我们，这样的行为就是不够爱你，那样的表现才是好的伴侣。

如果不符合，如果有偏差，那就是不够喜欢，就是不爱。

比如，如果对方很爱你，会更愿意容忍你的无理取闹；如果对方爱你，会愿意为你无条件妥协；如果对方很爱你，会做到秒回信息。

✍达到这些标准就真的是拥有了好的爱情吗？

答案是：不一定。

很多然把互联网上这些“满分爱情”当作自己的恋爱信条，一旦我们过于信赖这些信条，它们就会成为僵硬的“教条”，很多信条本身就是片面的，甚至是错误且矛盾的。

我们需要明白，在感情中，无理取闹会不断消耗爱，而不能积攒爱；不断妥协的背后是爱的疲惫，如果感情在消耗的同时不能增加，当爱被消耗完的时候，关系也就结束了。

如果你坚信秒回是爱的表现，那你可能会错失一个有事业心的伴侣，因为认真工作的人在工作时间是无法做到秒回的，他甚至可能做每一件事都很专心。

✍如何才能经营一段好的亲密关系呢？

好的爱情或许并不需要那么多条条框框，它通常由这三部分组成：了解自己、了解对方、了解关系。

☑首先是要清晰地了解自己。

我们要知道自己是什么样的人，知道自己的优点和缺点，知道自己想要什么样的伴侣，憧憬什么样的生活，明确自己在恋爱中的边界和底线。

了解自己的过程并不是空想的过程，这需要我们去实践，去体验，在相处的过程中去更好地认识自己。

☑再者就是要去认真地了解对方。

当我们认真了解自己以后，我们还要知道对方是什么样的人。

很多爱情因为不了解在一起，因为了解而分开。因为不了解，我们有很多的想象，把一个人想象成完美无缺，而当我们逐渐了解，往往就会发现对方身上很多无法容忍的缺点。

当我们爱上一个人时，总是会被他身上美好的东西所吸引，我们也总想把自己最美好的一面呈现给对方，而刻意隐藏自己认为不美好的部分。

而真正美好的爱情是，在你的眼中，我看见了我真实的样子；我看见了我的美好；我看见了我是被爱着的，我是值得被爱的，我是被珍视的；我甚至从你的眼中，看到了我自己都不曾发现的我的美好。

在此过程中我们需要明白，每个人都是独一无二的个体，不要贸然给对方贴上标签，也不要随意把人归于某个群体。

☑了解关系，探寻适合彼此的相处方式。

说到了解关系，可能我们我们很多人还不懂如何去爱，亦或者不懂如何接受对方的爱，不懂得如何经营亲密关系。

当一段感情出现问题时，不要急着绝望到认为你爱错了人，或者笃定你们不适合。我们需要明白，爱情问题本质是认知问题，而不是技巧问题。

我们最终要面对的还是自己，爱情、婚姻都只是我们认知自己、爱自己能力的一种体现。

一个人如果缺乏自我觉察和自我成长，那么和谁结婚，接多少次婚都一样，该出现的问题还是会出现。只有认清背后的规律，改变认知，才能打开对爱情的想象，才能经营好爱情。

如果你不知道怎么做，可以寻求一些外在的支持和帮助。