导读：今日大寒，老人说“一不出、二不留、三不做，一年富贵多”啥意思？老传统不能丢。
大寒节气，是二十四节气中最后一个节气，也是一年当中最寒冷的节气。古书《月令七十二候集解》记载“大寒十二月中，冷气积久而为寒，大者，乃凛冽之极也”。大寒时节，寒潮频繁，冷空气不断南下，气温骤降，地面积雪不化，到处都是冰天雪地的景象。
老话说“阳极必阴，阴极必阳”，当大寒的阴气寒到极点，阳气开始萌生，人们将迎来新的轮回。
随着大寒的到来，人们将会迎来农历春节，民间有着“大寒迎年”的风俗，流传着大寒“一不出、二不留、三不做，一年富贵多”的说法？啥意思？早看早知道。
一不岀大寒是一年当中最寒冷的节气，天气特点就是风大、降雪多、气温低。人们在起居方面要做到“早睡晚起”，早睡是为了养阳气，晚起为了养精气，一定要顺应冬季闭藏的特性。
老话说“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节，除了防风，还要注意御寒保睡，避免在室外低温下活动，要选择在室内进行适量运动。
大寒的养生，讲究的就一个字“藏”。南宋大诗人陆游，在《大寒》这首诗中写到“大寒雪未消，闭户不能出”。大寒这天，寒气逼人，积雪没有融化，外面寒风凛冽，寒冷异常，人们只能关闭房门，待在家中保暖御寒。
《黄帝内经》写到“冬三月，此谓闭藏”，大寒时节，闭户御寒，才是冬藏之道，养生之本，蓄阳待发，迎接新一年的开始。
二不留大寒过后就是春节，在新旧交替之时，人们讲究的就是除旧。
二不留。一不留破损的碗，古人把碗看作“口粮”，大寒这天一定要把，带有裂痕和破旧的碗扔掉，换成新碗，寓意着来年能够多打粮。
二不留旧衣服，大寒是二十四节气中，最后一个节气，扔掉旧衣服，有着除旧布新的意思，寓意着来年能有一个崭新开端。
二不留，就是提示人们大寒时节，要注意家庭卫生，减少病菌滋生和传播，用一个健康的身体，来迎接新年的到来。
三不做大寒正是冬藏的关键时节，一定要记住“三不做”。
一不做剧烈运动。大寒时节，寒气最重，不宜做剧烈运动。剧烈运动会容易使人出汗，招惹寒气受凉感冒，影响身体健康。
二不做过辣的饭菜。大寒时节，天气干燥，吃过辣的饭菜，容易上火，寒火相交，容易招一些疾病，影响春节期间的胃口。
三不做太重的活。大寒时节阴气最重，是冬藏的最佳时期，这时做过重的活，冬藏的阳气容易外泄，造成身体虚脱，造成精力不足。
大寒的“一不出、二不留、三不做”，都是遵循了冬藏的养生之道，在提示人们，要注意大寒时节的天气变化，防寒保暖，拥有一个健康的身体，迎接新年！
