春，一暖于浅阳，身心就生了活跃

唯清减才能添上几分轻巧，才能给足岁月，该有的能量

午间，选了鲜嫩的青菜，热水一滚，凤梨、草莓为伴，一点酸甜沙拉，一杯凉凉的米酒，几粒酵素片，眼愉悦、身不烦、无负担，刚刚好

——小意

春，乃生发时节，身心是苏醒状，开始喜于动态，而心境活泼

食，不再喜滋补油腻之物

身，不喜笨拙懒惰的负重之态

心，多思活跃而不愿再拘于安定

如此时分，倒不如顺应内外所需所势，清减饮食、身多动，心多悦，鲜活于输出里，不负上一秋冬的储备之力

友，来电话，陈述与客户的一场争执，道理还是他占的多，所以我支持他，而且春来火气大，不想规劝，压了他的火气，成了小小的隐患

站在草地阳光下，眼前是浑浊的小河末梢，弯曲间杂草泥巴混杂，默默听着他因气愤，而多有反复的话语

不曾打断

内心默默理解着

想着，以往总是想站在公正的角度，希望给朋友一点中肯的意见，别让情绪中的人太过偏激，或沉浸于自我感动的偏见中

但此刻，我想我错了，所谓正确的事，其实没有想的那么重要，而每一个波动的当下，情绪的呵护才是唯一重中之重，没有之一

唯有心甘顺畅地消除了情绪，所有对的事，才能顺其自然地回到我们的行为中，而不是通过克制自我或从他人指点中学习得来

如四季，我们非要夏天凉爽、冬天温暖，也许逆了规律，而反伤了岁月

时光里，静静的想，爱自己、爱朋友，其实真的没有那么多的道理与条件，只是想他之想、保护他一时之弱，而已

轻浅的活着，如春生的样子就好

无道理的爱多一些，为彼此不容易的生存感里，添一点点力量，就是圆满

——小意原创