我经常对学生说:谁抓住了自习课，谁就抓住了成绩。

抓自习课最关键的一个字，就是“静”。

1.自习课一定要“保持安静”

在自习课上，教师尽量不要讲题，把时间交给学生，让学生独立安静的做题。

教师要营造一个宁静的学习氛围，让学生能够在没有外界干扰的情况下，全身心地投入到学习中去。

那么，如何才能保持自习课安静呢？

教师可以制定一些班级管理措施，对于自习课说话的学生要有所惩罚，也可以让值日班干部坐讲台上做题，同时负责维持纪律。

这种做法既能够让学生感受到教师的重视，又能够增强学生的自律意识。

另外，教师应提前告诉课代表尽量不要在自习课上给学生发放作业，以免打断他们的学习节奏和思路，确保自习课上学生能够专注做题。

通过专注做题，学生可以更高效地利用自习课时间，不仅能够在短时间内提升解题速度和准确率，还能在反复练习中加深对知识点的理解和掌握，训练思维。

2.自习课要多做理科，让学生深入“安静的思考”

自习课不仅是对已学知识的简单复习，更是对学科能力的深度挖掘和提升。

对于理科科目而言，自习课更是培养学生逻辑思维和解决问题能力的绝佳时机。

自习课是一整块儿时间，学生们更能沉下心去安静思考。

因此，在自习课上，教师应鼓励学生优先选择理科题目进行练习，尤其是那些需要深入思考、综合运用的题目。

通过解决这些题目，学生可以进一步巩固基础知识，提升解题技巧，更重要的是，他们能够在解题过程中锻炼自己的思维能力和解决问题的能力。

这种能力的提升，对于学生在理科学习中的长远发展具有至关重要的作用。

4.老师讲过的题，要让学生“安静的复盘”

我还会建议学生们在自习课上重新梳理老师讲解过的题目。

通常，班级的自习课被安排在每天上午或下午的最后一节课，这为同学们提供了一个极佳的反思与总结的机会。

在这段时间里，学生们应当再次复盘老师讲解过的题目，查找自己未能完全理解或需要进一步思考的部分。

对于那些感到困惑或者没听懂的题目，教师要引导学生课下及时问老师，解决盲点，避免疑问堆积，以免日后难以解决。

通过这样的回顾与梳理，学生们能够对所学知识点进行强化和深化理解，及时发现自身的薄弱环节，并将原本不懂的内容通过学习和吸收转化为自己的知识，从而提高成绩。