人这一辈子最难逾越的山，不是外面的那座山峰，而是自己内心的这道坎。随着年龄的增长，人生的阅历。经历的人与事，有些都随着岁月的烟尘而逝，但有些人和事，无论过去多久，好像都刻在记忆里一样，清晰可见。

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在内心留有深深的印记，是不是每时每刻想起？内心深有感触，会有一种痛，或悲伤的感觉。虽然已经过去久远，但内心也很纠结。也会影响心情，这就是我们内心难以逾越的鸿沟，难以跨越又不能忘记的那道坎，有些伤与痛，就像刻在骨子里一样，没有办法清除，会影响我们一生的情绪。

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每当想起都会让你心情不美。要想逾越这道坎，还有生活中的五味杂陈。首先要做到的就是超越自我，先过自己这道坎。战胜自己的内心，不纠结，不执着，凡事不往心里搁。愉悦自己，清空自己，才能心情舒畅，内心清净，让任何外物都不能干扰到内心。内心顺畅，生活才没有烦恼，人生便会快乐。

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