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看书看多了，我才发现读完可以让我立马做出改变和行动的书，才是真正的好书，而不是看豆瓣评分多少来判断一本书的好坏。

即使一本书别人说得再好，只要我没看懂，没什么感觉，那这本书要么跟我无缘，要么就真的不是很好！

最近读了《掌控习惯》这本书，我发现这本书跟我有缘，是一本好书，作者给出的方法也太实用了吧！

我以前不懂为什么我写2000多字的文章会很吃力，我以为是我目标定的太大了，于是我就定了每天1000字数的目标，结果我发现还是有点吃力。

后来读了《掌控习惯》这本书后，我就突然开窍了。

读到书中这些句子，我就找到了问题的解决办法。

“目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。”

“如果你想要得到更好的结果，那就别再紧盯着目标不放，而是把精力集中到你的体系建设上。”

“你重蹈覆辙的根本原因是你从未改变导致这种状况一再发生的体系，你所做的一切只是治标不治本。”

“目标的意义在于确定大方向，但体系会促进你的进步，假如你为目标绞尽脑汁，却对体系设计关注不足的话，就会出现一些问题。”

“你要做的是不求拔高你的目标，但求落实你的体系。”

仔细想了想这几段话的含义，我发现原来我的心思没放在一篇文章的体系上，一直关注的是目标，所以，一篇文章写起来吃力。

于是我就开始细化体系，先把文章标题，框架，内容素材先确定出来，第二天直接写。

就这样，我缩短了我每次的写作时间，而不再选择延长写文时间。

以前我觉得写作是一件非常辛苦的事情，又费体力又费脑子，没有灵感的时候，更是感觉整个人都要炸开了！

现在突然变得轻松起来，越发感觉选择写作是一件很幸福的事情，自己对写作也越来越有自信了。

如果你跟我一样，喜欢写作，但是不知道怎么才能让写作这件事变得轻松起来，不妨用用这个方法。

当然这个方法也可以用在其他的问题上，当你觉得做一件事很难的时候，可以想想怎么才可以让事情变得简单起来。

当然，书中还给出了很多其他的建议，在我看来都是极好的，如果有触动你的，可以去试试看。

总之，这本书真的是本行动指南，强烈推荐大家去读读！