大家好呀！我是简宁。

有朋友发给我知乎热榜上的一个帖子：为什么很多人从事不喜欢的工作却能坚持多年，背后是「逃避改变的恐惧」还是「职业观的成熟」？

“《哪吒之魔童闹海》票房都破80亿了！导演饺子，当年可是学医的，他愣是憋着一股劲儿，宅家啃老三年半，把动画梦给“熬”出来了！

可再看看我自己…每天996，对着电脑敲代码，敲得我头昏眼花，颈椎咔咔响。梦想？早被房贷、车贷、奶粉钱压得喘不过气了！”

他一边跟我吐槽，一边问我怎么看待这个问题？

逃避改变的恐惧？职业观成熟？我想，那些坚持做着不喜欢的工作的人，占这两个因素的只是一小部分人吧，背后的考虑还是复杂的，或许更多的是心酸和无奈。

01"梦想"？先填饱肚子再说！

谁年轻的时候没做过几个梦呢？

想当个仗剑走天涯的侠客，想当个妙笔生花的作家，想开着房车环游世界…

可很多时候，现实总能给你一记响亮的耳光：

房租要交吧？

房贷要还吧？

孩子的兴趣课还等着你交呢！

这时候，啥梦想都得靠边站，先找个能发工资的活儿才是正经事！

“创业了，欠了一屁股债。现在只能给别人打工，落差再大也得忍着。我得给家里一个交代啊！”

当生存都成了问题，谁还顾得上喜不喜欢？先活下去才是王道！

心理学上有个“马斯洛需求层次理论”，什么“自我实现”，在“生存需求”这座大山面前，其他都是浮云！

02怕的不是辞职，是辞职后的雪崩

有个朋友，38岁，典型的“中年危机”。

他跟我吐槽：“每天上班都跟上坟一样，但辞职换个工作？想都不敢想！房贷、车贷、孩子…哪一样不要钱？老婆的公司经营出了问题，已经快一年没发工资了，我再不干，全家都得喝西北风！”

他给我算了一笔账：

房贷每月6000+

孩子上幼儿园，每个月3000

父母常年身体不好，药不能停…

他要是敢辞职，就像拆炸弹一样，剪错一根线，全家都得跟着“BOOM”！

很多时候，不是你不喜欢这份工作就换另一个那么简单。

对于很多上有老下有小又无人托底的中年人来说，辞职追梦，就等于亲手斩断全家的经济命脉！

再说了，换工作这件事情本身有那么多的不确定性。万一新工作更坑呢？万一找不到工作呢？谁知道前面是鲜花还是陷阱？

而且，在一个行业里混久了，经验、技能、人脉都攒了一堆，这就是我们一路打拼下来的“资本”啊！转行？那不是得从头再来？

我们普通人，真的输不起啊！

03活成别人眼中的“好孩子”

过年回家，最怕亲戚问啥？

“还在原来的单位上班吧？真稳定！”

很多时候，你明明已经厌倦了现在的工作，却还要挤出一个比哭还难看的笑脸：“是啊是啊，挺好的。”

没办法，社会给“稳定工作”贴上了金光闪闪的标签：

公务员

教师

国企职工…

好像你换个工作，就成了“不务正业”、“不靠谱”的代名词。毕竟，现如今找到一份稳定的工作有多难！

更何况，你心目中不喜欢的工作，是多少人拼了命也想去争取的，也是你从千军万马中闯进去才抢到的。

为了所谓的“体面”，为了不让父母担心，为了在亲戚朋友面前有面子，为了证明你当初的选择没有错，你也只能硬着头皮撑下去。

再说了，“这工作虽然不喜欢，但稳定啊！”“工资不高，但轻松啊！”

为了让自己好受点，有时候自己给自己找补点理由，这日子也就过得下去了。

04一边工作一边在给梦想蓄力呢！

你以为，所有人都彻底认命了吗？

我见过深夜偷偷写小说的服务员，也见过下班后跑外卖的程序员，偷偷听编程课。

成年人的梦想，都是见缝插针的——就像开在石头缝里的野花，并没有完全向生活低头！

毕竟，像饺子导演那样，能有家人支持和托底，能坚持追梦的，又有几个呢？

更多的人，父母可能正等着你寄钱买药，孩子下个月还要交补习费。

我们不是不想追梦，而是我们自己倒下了，身后的人也会跟着摔倒。

而且，有些人，他就是能干好现在的工作，哪怕不喜欢，他能在这个领域混出名堂，那他就接着干呗。

只是，一边坚持干着，一边也在准备着，寻找新的机会。

05给不得不坚持的你，一些小建议

（1）接纳现实，但不放弃希望

承认自己目前的处境，但不代表要放弃对未来的期待。现在的你，虽然还没有勇敢追梦的底气，但你依然可以为之准备。

别把所有的希望都寄托在“以后”，现在就开始行动。学点新技能、考个证、发展个副业……哪怕每天只进步一点点，也比原地踏步强。

（2）别怕丢人，多跟人交流

跟同行聊聊，看看有没有更好的机会；跟朋友聊聊，吐槽一下心里的苦闷；跟前辈聊聊，取取经。说不定，哪句话就点醒了你。

（3）寻找工作中的“小确幸”

即使不喜欢这份工作，也可以尝试从中找到一些乐趣或成就感，比如完成一个项目、帮助一个客户等，以此来增强自己的自信心和幸福感。

（4）关注身心健康

无论多忙，都尽量保证充足的睡眠和健康的饮食，适当运动，保持良好的身心状态。

（5）找到你所做事情的意义感

心理学有个意义疗法，核心就是，找到你所做事情的意义感。哪怕是再不喜欢的工作，也试着去挖掘它对你，对家人，甚至对社会的意义。

意义感能帮你对抗无聊和痛苦。

（6）给自己设定“止损点”

如果这份工作真的让你痛苦不堪，甚至影响到了身心健康，那就给自己设定一个期限，比如一年、两年。到了期限，如果情况还是没有改善，那就果断放手。

写在最后

很多人坚持干着自己不喜欢的工作，或许他只是用自己不喜欢的工作，换家人稍微喜欢一点的生活。

他们的忍耐，不是懦弱，而是把“自由”这两个字嚼碎了，拌在了柴米油盐里。

这，就是生活的真相。

残酷，却也真实。

但，这真的是我们想要的吗？我们还可以怎么调整呢？

也许，我们可以停下来，好好想想…