你好呀！我是简宁。

今天我们继续阅读《假性亲密关系》这本书。

很多人都会这样的困惑：

谈恋爱究竟应该找一个我喜欢的，还是喜欢我的？

为什么谈个恋爱这么难？

明明对方条件不错/对我很好，可心里总觉得缺了点什么？

明明对方是心中那个“对的人”，为何彼此的关系却止步不前？

作者史秀雄老师在书中提到：与其纠结寻找“对的人”，不如将目光投向“对的关系”。

因为幸福的关键，不在于找到一个完美的人，而是建立起一段能让彼此成长和幸福的关系。

01当我们执着于“对的人”，会忽略了什么？

很多人会在心中给自己设定了各种各样的择偶标准：身高175以上、有房有车、温柔体贴……仿佛只要集齐这些条件，就能召唤神龙，获得幸福。

可是，现实却一次次给我们泼冷水。

你可能遇到了符合所有标准的对象，却发现相处起来毫无感觉，甚至想要逃离。

你可能正处在一段看似完美的感情中，却依然感到空虚和失落，怀疑自己是不是出了问题。

作者提到，这是因为，“对的人”本身就是一个无法真正定义的概念。

它强调的是对方的固有属性，用静态的标准去衡量一个动态变化的人。

我们用过去的视角去预测未来的幸福，却忽略了人是在不断成长和改变的。你今天喜欢的特质，明天可能就变成了让你厌烦的缺点。

更重要的是，这种思维方式似乎让我们把幸福的责任推卸给了对方。仿佛只要找到那个命中注定的“对的人”，就能从此过上幸福快乐的生活。

我们却忘了，幸福从来不是天上掉馅饼，而是需要两个人共同创造的。

02“对的关系”：幸福的真正密码

相比于“对的人”，“对的关系”更关注两人互动中产生的积极变化。

它不是寻找某种固定的完美，而是在关系中不断调试、成长，最终找到适合彼此的相处方式。

在“对的关系”中，你不是寻找一个填补你内心空洞的人，而是与对方携手，共同探索更加完整、真实的自我。

“对的关系”有几个核心的特质：

1）开放沟通： 能够坦诚地表达自己的想法和感受，也愿意倾听对方的诉求。

2）情感需求： 能够识别并满足彼此深层次的情感需求，给予对方支持和理解。

3）共同成长： 能够在关系中相互学习、相互激励，共同面对挑战，成为更好的自己。

一个“对的关系”，能让你感到安心、信任，同时也会带来挑战和成长。

比如，你的伴侣会鼓励你面对自己的缺点，而不是一味迁就；会支持你实现梦想，而不是阻碍你的进步；会在冲突中与你积极沟通，而不是回避问题。

也就是说，一对情侣可能在性格上存在很大差异，但如果他们愿意努力理解彼此的需求，通过沟通和适应不断调整关系，就能建立起深厚的情感连接。

而这种连接，不依赖双方的静态条件，而是源自于他们的共同努力。

03如何如何在对的关系中成长？

找到“对的关系”不是终点，而是一个新的起点。一段真正美好的感情，需要我们不断学习和努力，在关系中共同成长。

第一步：分清“想要”与“需要”

我们常常混淆“想要”和“需要”。

“想要”是外在的、具体的条件，比如经济实力、外貌、社会地位。

“需要”则是深层次的情感体验，比如归属感、安全感、被尊重、被理解。

你可能会“想要”一个有钱的伴侣，因为你“需要”物质层面的安全感。

你可能会“想要”一个帅气的伴侣，因为你“需要”被认可和羡慕。

但“想要”的东西未必能满足真正的“需要”。

你可能得到了一个有钱的伴侣，却发现他冷漠自私，根本无法给你想要的情感支持。

看到这里，不知道你有什么感悟呢？你不妨也问问自己：

在过往的感情经历中，有什么是让你感到满足或者失落的呢？

你渴望恋爱或婚姻的真正原因是什么？你希望从中获得什么呢？

第二步：从关系中推动自我成长

在一段关系中，成长不应仅仅是对方的责任。你也需要不断探索自己的潜力，同时支持对方的成长。

两人共同努力，才能让关系更深厚、更持久。

这就意味着，你们需要通过学习和适应，共同应对挑战。

在关系中难免会出现摩擦和矛盾，关键在于你们如何处理这些问题。逃避和抱怨只会让问题恶化，而积极沟通、寻求解决方法，才能增进彼此的理解和信任。

同时，你也要在你们的关系中逐步厘清自己的需求。

很多时候，我们可能连自己都不知道自己真正需要什么。通过与伴侣的互动和沟通，我们可以更清晰地认识自己的情感模式，了解什么样的关系才能让自己感到快乐和满足。

当然，你也要明白，理想感情的标准是动态的。随着双方的成长和变化，你们对彼此的期待也会随之改变。

所以呢，不要固守你最初找伴侣的那个标准，而要根据实际的情况调整你们的相处模式和期待。

这样，你们的关系才能保持活力。

第三步：寻找适合自己的关系

寻找伴侣时，不要只关注外在条件，更要寻找能够推动你成长的关系。 这意味着：

对方是否愿意与你坦诚沟通，共同解决问题？

对方是否能够理解和支持你的个人目标和梦想？

你们是否能够在关系中相互激励，共同进步？

坦诚沟通和相互支持，是辨别和满足彼此需求的关键。

一段健康的关系，应该是一个安全、包容的空间，让双方都能自由地表达自己，并获得对方的理解和支持。

写在最后

“对的关系”不是找到一个完美匹配的另一半，而是两个人共同努力，创造一个美好的未来。 它不是寻找一个填补你内心空洞的人，而是与对方携手，成为更好的自己。

在对的关系中，你会发现：

你不再害怕表达真实的自我，因为你知道对方会接纳和理解你。

你不再执着于控制和改变对方，因为你相信每个人都有成长的潜力。

你不再害怕冲突和挑战，因为你知道这正是关系成长的契机。

所以，不要再执着于寻找那个完美的“对的人”了。

幸福的关键更在于你们两个人能否建立一段“对的关系”，并且共同创造一个美好的未来。

希望今天的分享能给你带来一些启发。