6顶思考帽,帮助全方位思考,从顶级视角解决各种生活工作难题

迷彩的星 2025-04-19 17:23:49

爱因斯坦说:“依靠提出问题时的思维是无法解决这个问题的。”

通常我们的思维模式是相对刻板的,会根据自己以往的经验或单一的想法去解决当前面对的问题。

这往往会让我们陷入问题与焦虑的情绪之中,不知如何是好,或者冲动之下做出错误的决定。

往往我们思考解决问题的方式,是倾向于某一固定的视角,这种视角会屏蔽一切不符合这一视角的观点。

吉姆·奎克说:这里存在两个关键问题。

一是任何视角都应该定期接受质疑,以此确认其是否依然正确。

不同的时代、背景、场合等,对于问题的处理方式都会不同,需要我们因时制宜,灵活变通。

二是每种思考模式都有其弊端,只有引入新的思考模式才能解决问题。

爱德华·德·波诺,提出“六顶思考帽”的概念,我们经常会陷入各种刻板的思维模式,这种方式可以帮助我们脱身。

1、当你戴上白色的帽子时,你便进入收集信息模式。在这种模式下,无论你面对的是什么问题,你的焦点是尽可能的收集更详细的信息,获得解决问题所需的所有事实。

其实我们的很多判断错误,是因为我们在信息不全的情况下急着下判断导致的。当收集到了足够多的信息,我们便能更好地作出判断。

2、当你换上黄色的帽子,这是为了给思维带来积极乐观的情绪。在这种模式下,面对问题或者挑战,你会努力地寻找积极的因素,突出其中的固有价值。

找到了事物的固有价值,能够让我们更有勇气去面对困难,在一个又一个的难题、挑战的处理过程中,我们也一步步地成长,变得日益强大。

3、接下来,是黑色的帽子。思维会从看到挑战中积极的一面转向思考其中的困难与陷阱。在这种模式下,你会直面问题无法成功解决的后果。

这个过程让我们可以直接看到问题的症结所在,更针对性地找出解决问题的方法,以及避免自己掉入陷阱。

当我们思考到问题不解决会给我们带来怎样的后果时,能够让我们更加坚定要解决问题的决心。

4、现在戴上红色的帽子,让情绪发挥作用。在这种模式下,你对问题抱有的感觉与情绪可以得到充分的释放,这时你可以进行猜测,让自己的直觉发挥作用。

感受非常重要。我们的很多决定往往是情绪驱动的,在这个过程中我们需要直面自己内心的各种情绪,比如恐惧、担忧、焦虑。在看到这些情绪后,进一步分析问题的来源,帮助更好地解决问题。

5、现在是绿色的帽子,当你戴上绿色帽子时,你处于创造模式之中。你会理性地分析问题,你会问自己能否给已知问题带来什么新的想法,如何才能用一种前所未有的方式完成任务。

这就是让我们从当前的事件中跳脱出来,从更高的视角提出新的富有创造性的想法去解决当前问题。

6、最后是蓝色的帽子,此时进入管理模式。确保前面的过程都已有效完成,前面的每顶帽子都能让你有所收获,有所受益。

就像我儿子上小学三年级数学成绩突然下降后,我进行了各种思考和尝试。

起初只是想提高他的成绩。在他放学后给他买了各种资料,让他刷题。这是一种单一思维。孩子开始还算配合,后面就开始剧烈反抗。

看着他情绪抑郁,精神萎靡,我开始考虑这种方式是行不通的。虽然短时间也许能提高他的成绩,但是会破坏他学习的兴趣,而且这种被迫的学习效率很低。

于是我改变策略,只针对他的数学进行查漏补缺,只做错题,其他的全部停掉。这个时候孩子又恢复了灵气,数学成绩也大幅度地提高了。

在这个过程中,我意识到学校的学习只是他学习的一部分,他的玩耍、空余时间都很重要,这些也是他探索世界的过程,也是学习成长的重要方式。

当理解到这些的时候,我便不再逼迫他去学习。让他自己安排时间,额外只针对数学的错题进行更正。

另外即使他偶尔考80多分,我也不再着急,因为他平时的学习有一个内化的过程。他的数学暂时不如语文和英语,但保持不掉队就可以了。

平时的数学考试成绩只能说明他目前这个单元的练习还没有足够多,掌握得还不够好。随着后面学习的深入,还有错题的加持,到学期末的时候,对于前面知识的掌握也会更好。

多角度思考问题,帮助我们走出思维的限制,避免了自身的狭隘与偏见。在生活的方方面面能作出更好的决策。

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