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哈喽哈喽小伙伴们早上好！
有没有好多人每天在愁减肥该怎么吃，怎么吃什么都不掉称哦？
别急别急，今天回来分享我自己用的一套减肥食谱！掉了20多斤的时候有用到这一套哦。都是规划好的早中晚三餐，直接跟着吃就OK啦！
有需要的小伙伴快快快收藏，这么宝藏的食谱一定要跟住！
食谱一
食谱二
食谱三
食谱四
食谱五
食谱六
1天掉1斤，直接跟版减肥食谱
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