补肾最好的方法是健脾。

两个中成药健脾益肾，脾肾同补。中医上来讲肾为先天之本，脾为后天之本。如果脾虚运化无力，肾得不到充足的营养，时间久了还容易导致肾虚的情况。这就好比农民种地，如果土地缺少肥料，庄稼无法吸收充足的营养，自然长势就不好。

很多人出现肾虚之后是一些鹿茸、阴阳货以及各种补肾的地黄类，除了上火也没有什么效果。主要的原因就是忽略了脾胃的问题，脾胃虚弱，运化差，这时候吃再多的补药也无法被身体消化吸收。所以想要把补肾补进去就需要先把脾胃调理好。如何调理脾胃？今天跟大家分享两个脾肾红补的中成药。

·第一、脾肾两柱丸。是一种脾肾红补的中成药，具有健脾益气、滋补肝肾的作用。适用于脾肾不足、气血亏虚所导致的身体的困乏、浑身没劲、腰膝酸软、头晕耳鸣、食欲不好，稍微吃点东西就腹胀，同时还伴有健忘乏力、眼睛干涩、看东西模糊不清等情况。

·第二、贵妇李中丸。它主要是温补脾肾的阳气，有补肾助阳、温中健脾的作用。适用于脾肾阳虚的人，这类人往往伴有胃寒、怕冷、手脚冰凉、小便清肠、腰酸乏力等症状的治疗。

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