为什么明明是肾虚，用了补肾的却没什么作用，你可能忽略了脾的问题。今天分享一个中成药帮你阴阳、脾肾同补，拿下肾虚。

我们的肾脏作为先天之，,在体合骨、生髓。 肾所藏先天之精,禀于父母,是生长发育的源泉，与我们的生命活动息息相关。除了这以外还有很重要的就是后天的精华，那么后天之精来自于哪里呢，来自与我们的脾，是脾脏消化吸收五谷精微后转化的物质，所以说脾虚了，不仅会导致肾脏缺少后天精华的濡养，还会失去气和血的滋养。那么这个时候一味的去补肾，自然看不到什么好的结果。

脾肾两虚的人还总觉得自己没什么精神，无法专心致志的工作，老是觉得腰腿酸痛，腿软，还容易头晕，耳朵里“嗡嗡响”，功能也出现了下降，做什么事情都提不起精神来。同时食欲也不好，吃点东西就开始腹胀，不消化，凉的冷的食物根本不敢碰，一吃就腹泻，或者憋不住尿，一天到晚总往厕所跑。

对于这种脾肾两虚的情况，可以参考一个脾肾两助丸来脾肾同补，补气补血，调阴阳。

党参、黄芪、茯苓、白芍可以补脾益气，只有我们的脾壮了，才能更好的生化气血，补充后天的精华。然后是鸡内金和使君子，健脾消食，防止虚不受补。再一个因为脾虚容易聚湿生痰，反过来又加重脾虚所以陈皮、半夏、泽泻、牵牛子来行气化痰，利水化浊。因为脾虚则血虚，所以补血名方四物汤——当归、川芎、白芍、熟地黄，补血养血。然后是杜仲和牛膝补益肝肾，来强筋健骨。再搭配了活血化瘀的土 鳖虫和郁金，对于腰腿疼有很好的缓解作用。然后是锁阳、小茴香，肉苁蓉，补骨脂温补肾阳，肾的精气取决于脾，脾的运化也取决于肾阳的温暖，所以我们说补肾阳还能促进脾的运化功能。最后就是枸杞子和山茱萸滋补肾阴，麦冬，川贝母，款冬花润肺生津，使肺精生肾水，阴阳相互保护。

再一个就是，我们如果出现了肾虚，长时间不调节，就会出现阴阳两虚。这个时候应该考虑阴阳双补，参考一个脾肾两助丸让脾肾、气、血、阴阳等多个方面都得到了调理，问题也就解决了。但是要注意用药量因人而异，不要盲目用药，平时要注意饮食清淡，不要太累。