此刻你是不是也很困？晚上熬夜、白天上班，长期睡眠不足的人身体会怎样？哈欠连天、头晕目眩、提不起精神……其实除了这些“表面”的危害，研究发现，经常缺觉的人，全身都处于炎症状态！
长期睡眠不足全身都会有炎症
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此刻你是不是也很困？晚上熬夜、白天上班，长期睡眠不足的人身体会怎样？哈欠连天、头晕目眩、提不起精神……其实除了这些“表面”的危害，研究发现，经常缺觉的人，全身都处于炎症状态！