长白山作为中国十大名山之一是与五岳齐名、风光秀丽、景观迷人的关东第一山。2007年，被定为国家首批5A级风景区。走进雄姿跃出海面2691米长白山，就是走进雄浑和博大。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。大自然赋予了长白山无比丰富独特的资源，使之成为集“生态游、风光游、边境游、民俗游”四位一体的旅游胜地。

著名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，荣获“海拔最高的火山湖”吉尼斯世界之最。天池四周奇峰林立，池水碧绿清澈，从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界落差最大的火山湖瀑布，它轰鸣如雷，水花四溅，雾气遮天。位于冠冕峰南的锦江瀑布，两次跌落汇成巨流，直泻谷底，惊心动魄，与天池瀑布一南一北，遥相呼应，蔚为壮观。生动地再现了“疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流”的神奇境界，每当游客身临其境，就会产生细雨飘洒、凉透心田的惬意感受。鸭绿江大峡谷和长白山大峡谷集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，沟壑险峻狭长，溪水淙淙清幽。其洪荒原始的意境和夺人耳目景观，一定会深深地震撼着每一位到访旅游者的心魄。

长白山天池是松花江、图们江、鸭绿江“三江”之源，是中朝两国的界湖。它像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟壮丽的长白山群峰之中，天池略呈椭圆形，形如莲叶初露水面。据《长白山江冈志略》载：“天池在长白山巅的中心点，群峰环抱，离地高约20里，故名为天池。”天池实际湖面高度为2194米，是我国最高的火山口湖。天池湖水面积为9.8平方公里，湖水平均深度204米，最深处达373米，是我国陆路最深的湖泊。长白山天池由于高度较高，气候多变，风狂、雨暴、雪多是它的特点。它有长达10个月的冬季，湖水冻结的时间达6个月之久。当风力达5级时，池中浪高可达1米以上。如同任性的少女发怒，平静的湖面霎时狂风呼啸，岸上飞沙走石，甚至暴雨倾盆，冰雪骤落。绰约多姿的奇峰危崖统统罩上了一层朦胧的面纱。

这雾霭风雨，瞬息万变，虚无缥缈的白山风云，既绘出了“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙美景，又为长白山天池增添了无限的神秘感，它塑造了长白山天池的独特个性。虽然气候寒冷，但生长在有限范围内的茵茵芳草和鲜花以蓬勃的生命力使天池跃然生辉。雍容华贵的长白杜鹃，第一个把春天带到皑皑白雪上，它们在海拔2000米以上的高山苔原扎根，铺翠叠锦。

婀娜多姿的高山罂粟，花朵洁白，它与杜鹃一起被誉为长白山两大圣花。胜似红衣仙女的高山百合、叶茎由地下蜷曲向上的稀有的倒根草、宛如金色耳环的高山菊、小巧玲珑的长白龙胆和遍布各个角落的高山桧，还有第四纪冰川时期由北极推移过来的长白越橘、松毛翠等，匍匐着矮小身躯，以坚毅而顽强的生命力，共同编织着锦绣的天池风光。长白山像一条玉龙，横亘在中国的东北边疆，它以美丽富饶、景色壮观闻名中外。

小天池位于白河渡桥西岸的密林深处。距长白瀑布约3公里。小天池周长260米，呈圆形，集水面积5380平方米，水深10米多。人们曾为它起了不少名字，如银环湖、长白湖等等，甚至在山坡上刻字，在池边立碑，可是人们仍习惯叫它小天池。其中的道理也很简单，它像大天池一样，神秘而美丽，十分幽静，景色迷人，像一面镜子，映着山光树影。正是在这种幽静之中，蕴藏着两个“谜”。一是，小天池没有出水口，不论是干旱，还是大雨，小天池就是水平如镜，完全是一幅不与世界纷争的面孔。

如果有兴趣围绕小天池走一圈，除了发现多处注入的溪流瀑布之外，找不到出水口；二是，小天池中生活着一种只有在北极地区才能生存的极北小鲵!为此，小天池再一次证明，池不在小，有“谜”则灵。距离小天池数百米，与之对称的还有一池，颜色黄里透红，除雨季外此湖常常干涸，故称“赤湖”。如果从天池公路的合适之处俯视两湖，就像一副眼镜；而且一个碧蓝晶莹，一个赤黄耀目，颇似波斯猫的一双眼睛，人称“眼镜湖”“对环湖”。小天池虽没有大天池那么美，但它的独特也别具一格的，与长白山天池一样，小天池也十分值得一看。

到过长白山的人，都为那宏伟壮观、奔腾不息的长白瀑布所迷恋！那银流似从天而降，落地如雷声贯耳。长白瀑布位于天池北侧，乘槎河尽头。乘槎河流到1250米后，飞流直泻，便形成高达68米的长白瀑布。因系长白山名胜佳景，故名长白瀑布。由于山大坡陡，水势湍急，一眼望去，像一架斜立的天梯。瀑布口有一巨石名曰“牛郎渡”，将瀑布分为两股。两条玉龙似的水柱勇猛的扑向突起的石滩，冲向深深的谷地，溅起几丈高的飞浪，犹如天女散花，水气弥漫如雾，仿佛“银河落下千堆雪，瀑布飞流万缕烟”。它纬地经天，云翻雨倾，几十里外可闻咆哮声，势如万马奔腾，景象十分壮观。游人经过这里，无不驻足仰望，感慨万千。瀑布状如白练，从天而降，雷霆万钧，如玉龙扑向谷底，其景象蔚为壮观。急流跌水，千百年之后，瀑布下形成深约20米的水潭。潭水流出，汇为二道白河。

长白十六峰主要是由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带。同时，围绕长白山天池还有16座山峰。16峰分别是：白云峰、天豁峰、天文峰、玉柱峰、梯云峰、冠冕峰、芝盘峰、龙门峰、卧虎峰、紫霞峰、锦屏峰、铁壁峰、观日峰、孤隼峰、三奇峰和白头峰。16峰海拔均在2500米以上，其中白云峰为最高，海拔2694米，也是中国东北部最高的山峰。分述如下：

1.白云峰：是长白山的主峰，耸立于天池西侧，南邻玉柱峰，北结芝盘峰，海拔2694米，为中国东北第一高峰。白云峰临池而立，高出天池水面497米。远远望去，白云缭绕，直插云霄。偶得晴空万里，云淡风轻，群峰毕露，各展姿容，唯有白云峰依然借片片白云遮其面，崇山隐天，云锁峰尖，故名之曰白云峰。

2.天豁峰：天豁峰，海拔2620米。在二道白河东岸，与龙门峰对峙。因“峰起双尖，中辟一线，有豁然开朗，令人不可思议之趣”，故名天豁峰，天豁峰一线缝隙，相传为大禹治水所劈。峰石多赤色，看去如二龙盘踞。天豁峰下有两燕观天、驼峰石、黑熊朝天等湖畔景观。游人可从补天石经牛郎渡，越闼门沿八卦庙旧址北侧的倒石堆，方可登临峰顶。站在峰顶，举目远眺，群峰倒映，轻波浩渺。

3.天文峰：原名为鹰嘴峰，又名黄岩峰、华盖峰。天文峰位天池北偏东。从天池至峰顶446米，南连紫霞峰，北靠织女峰，天文峰峰顶由黄色浮石组成，状如帝王车辇之华盖而得名华盖峰；后因1958年在峰顶东侧建有长白山天池气象站，故改称天文峰。天文峰高出天池水面476米，海拔2670米，是长白山天池东侧最高峰，也是长白山的第三高峰。

4.玉柱峰：又名青石峰，在天池以西，偏东北距白云峰1公里处，此峰海拔2664米，山峰高耸，像一根擎天的玉柱，顶天立地，可谓白云峰之辅弼。

5.梯云峰：长白山西南侧有座海拔2543米的山峰，岩石裸露，开状如梯。此峰北距玉柱峰1.5公里左右，由天池边至此峰顶400米，峰顶流淌出梯子河瀑布。山头终年云雾缭绕，即使是晴天也看不清峰顶的轮廓。传说此峰直通天宫，是天庭和人间相连的天梯，因此叫梯云峰。

6.冠冕峰：冠冕峰又名玉雪峰。海拔2525.8米，从天池至峰顶370.8米，位于天池正南与天豁峰、天池瀑布相望。冠冕峰背天池一侧主要为白色的浮石。远眺之四季皆白，雪石难辩；向天池一侧，有很多终年不化的积雪。复至夏令，山峰在阳光的照耀下，雪光皑皑，下有蔚蓝色的天池衬托，别具风趣。

7.鹿鸣峰：鹿鸣峰，又叫芝盘峰，在天池西北方，海拔2603米。峰顶有一草甸子，圆形如盘，每当严冬的季节，其他各峰已是积雪覆盖，唯有此峰还露在白雪之外。

8.龙门峰：龙门峰为长白十六峰之一，海拔2595米，在乘槎河两岸，与天豁峰相对，因形状如门，如名龙门。所传，大禹治水曾到过这里，旁边有蝌蚪形柱，名为神碑。

9.卧虎峰：卧虎峰，海拔2660米，从天池至峰顶411米。位于天池偏西，南临冠冕峰，北侧水平相距梯云峰1925米，为中朝两国界峰。

10.紫霞峰：紫霞峰，海拔2618米。位于天池东侧，西北与华盖峰相对；南隔鸡冠峰与孤隼峰相望。紫霞峰由紫色沙石堆积，远观之烟云缭绕，宛若西天落霞，紫气生辉，古香古色，因而得名。

11.锦屏峰：锦屏峰，海拔2590米，位于天池西。锦屏峰在芝盘、观日峰中间，其东起龙门，西经观日、芝盘，南至白云峰之大马蹄形内壁（俗称大簸箕）之正中。峰顶南北各起一峰，五色的翡翠石装点峰巅；峰前峰后立陡悬崖，宛如锦绣屏风一般，故而得名。

12.铁壁峰：铁壁峰，海拔2560米，位于天池中心北侧。东与天文峰相连；西隔织女峰与天豁峰相望。铁壁峰怪石嶙峋，石色亦黑，关若铁壁，故名。沿铁壁峰西侧攀援而上。可俯瞰天池胜景。为从北坡登山观天池的第二最佳览胜处。

13.观日峰：观日峰，海拔2670米。位于天池东南。西连孤隼峰，东靠白头峰。

14.孤隼峰：孤隼峰，海拔2611米。位于天池东南之紫霞、三奇峰之间。

15.三奇峰：三奇峰峰顶有洞直通天池；峰下有很多五色石，鲜妍光润，令人爱不释手。游人多以拾此石而自豪。置于案，颇具异趣。

16.白头峰：白头峰位于朝鲜民主主义人民共和国境内（朝方称其为“将军峰”）。白头峰海拔2749米，是十六峰中最高的峰；据我国史料《长白山江岗志略》载：白头峰在天池南稍东，“东丰隆高起，上有孤石独峙，形如佛顶”。故命名为白头峰。

长白山还分布着总面积达1000多平方米的温泉群，较大的泉眼有10多处，各个泉水的温度不等（一般在60℃以上，最高达82℃），泉口的涌水量，一般为1.8吨/小时~3.6吨/小时，最大可达5.96吨。这种自然多彩的垂直景观带在世界上是罕见的。旅游景观主要有4处：

1.长白山火山群峰：巨型的火山锥体横亘长空，群峰竞拔争秀，在长白山主峰周围分布着100多座火山，这些多如繁星的大小火山拱卫着长白山，长白山顶16座海拔2500米以上奇峰环抱着长白天池，其景观独特，世界罕见。

2.长白山火山口湖：由于长白山火山为多口喷发火山，因而形成了大小不同、形状各异、深浅有别的多个火山口湖。其中，长白天池以世界海拔最高、水体面积最大、水最深闻名遐迩。天池湖水幽深，碧波荡漾，景色绮丽。长白山天池北侧约3公里的二道白河西岸，另有一深一浅两个小天池。一个隐在幽静的岳桦林中，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10多米，湖水碧绿。另一个大小相当，但水深只有几米，有时干涸，露出黄色底泥。登高俯视，小天池一个碧蓝，一个橙黄，好似一对金银杯，所以人们又称小天池为对杯湖。小天池湖水清澈透明，犹如一面镜子，与周围景物相映成趣。

3.长白瀑布群：长白山是松花江、图们江、鸭绿江三江的源头，水流坡降大，断裂阶地多，形成了诸多千姿百态的大小瀑布，其中长白天池瀑布最为著名。天池水从北面缺口流出后，形成乘槎河（又称天河）。乘槎河漫游在海拔2190米以上的峭壁间，流到海拔1250米尽头时，便陡然从峭壁上跌落直泻形成高达68米的长白大瀑布。宛如银河倒挂、白绫脱袖、又恰似万马奔腾咆哮，远处望去就好像一条白练从天而降，犹如两条玉龙般（水柱）冲向谷底；近看，烟雾袅袅，白浪滔滔，似云倾雪翻、钟鼓雷鸣，仿佛银河落下千堆雪，白浪飞流万缕烟，其景象蔚为壮观。

4.长白温冷泉群：天池脚下，冷热各异的矿泉，星罗棋布，仅长白温泉群就有数十口泉眼，泉水一年四季都在涓涓流淌，奔流不息，最高水温高达82℃，鸡蛋放入顷刻即熟。每到冬季，长白山区银装素裹，冰天雪地，唯有这里却热气蒸腾，迷雾袅袅，别是一番仙境的景致……长白山温泉自古以来就素有“神水”之称，凡游客来到这里都争先恐后地沐浴爽身，亲身体验舒筋活血，驱寒祛病，特别对关节炎、皮肤病等有显著疗效的温泉浴。往往还会看到有人特意灌装几瓶带回家乡与家人和亲朋好友共同分享这温泉水的神奇功效。

长白山有植物种类2000多种，具有一定观赏价值的花卉植物就占一半左右。高山花园又称天堂花园，位于长白山西坡，海拔1412米，属于温带山地气候类型，土壤为暗棕色森林土。这里花卉比较集中，面积大，分布于山坡、林下、谷地、河边。其中，鸢尾、百合、大花萱草、金莲花、唐松草、藜芦最为著名。每到春夏之交，各种野花竞相开放，一眼望去，漫山遍野姹紫嫣红，生机盎然，花朵之多，面积之广，无不令人称奇。长白山高山花园中有10座园中园，它们分别是杜鹃园、金莲园、黎芦园、岳桦园、蓝花园、鸳鸯园、虎背园、南花园、王池园。

杜鹃园分布在海拔最高的高山苔原带上，每到初春，山上的冰雪尚未融化，天池仍在冰封之中，高山杜鹃便顶风破雪，傲然开放，成坡谷、成群落地绽放在冰雪之上，覆盖了高山苔原的大部分面积，成为长白山之春最早的报春花和最壮丽的花的海洋。金莲园同处在高山苔原地带，同在杜鹃开放的地方，山上的冰雪大部分融化时，金色的莲花便是另一种花卉另一番景象了，金色的莲花花枝招展，花朵密布，犹如为长白山体铺上了金色的大地毯。黎芦是一种高山宽叶植物，翠绿的大叶子仿如万年青，花朵是白色的串花，一串串、一片片，枝压群花，呈现白茫茫的壮丽景象。

长白山大峡谷是火山爆发时期形成的地裂带，是火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷所致。峡谷大约有70公里长，最宽的地方有300多米，而最窄的地方只有几米，垂直深度约有150米左右。峡谷两岸生长着茂密的大森林，树木笔直粗壮，由于谷上低温潮湿，使得这老林子里挂满了苍老的白丝，苔藓、蘑菇，静悄悄的铺展着色彩。这是一条极为壮观的大峡谷，由于其地貌形成主要是嶂谷和隘谷，所以峡谷两侧，特别是底河两岸的谷坡就显得异常陡峭。

加之多年的寒冻风化，峡谷中的冰缘岩柱已在岁月的风雨剥蚀中，形成了多姿多彩雄浑壮丽的自然景观。那些熔岩林的造型，真可谓千姿百态，让人耳目一新。有形同月亮的，有状如金鸡的，有酷似骆驼的，有宛若观世音的，有姑娘依恋着情人的，有母亲怀抱着爱子的等等。大自然真是鬼斧神工，竟然在长白山大峡谷深处给人们造就了这样一个杰出的自然艺术展览。

地下森林为火山口原始森林，谷底南北长约3公里，古松参天、巨石错落，是长白山海拔最低的风景区，位于二道白河岸边，距长白山高山冰场东约5公里，在洞天瀑北侧。保护区内公路18～19公里处为游览幽谷森林的入口。沿着略加整饰的原始林中的小路，走入密林深处，踏着厚实的苔藓，翻过横在面前的倒木，穿过剑门，即可看到整个谷底森林了。游人在此可饱览原始森林风光，领略、感受大自然古朴清新的气息，令人赏心悦目，心旷神怡。

长白谷底林海,在当地常常被人称作地下森林。长白谷底林海实际是火山口的密集树木形成的森林，谷壁一般都高达60米左右，谷底南北长300米左右，其间长白苍松翠绿挺拔，千年巨石错落有致，别有洞天。

长白松又称长白美人松，因远远望去会给人带来形若美女的奇思遐想而得名。长白山美人松宛如妙龄少女，亭亭玉立，婀娜多姿，恰似月宫嫦娥舒展广袖而舞的精彩景象，令过往游人交口赞叹。迄今为止唯有长白美人松才是长白山独有的人树互相寄思遐想的美丽景致。

长白山周围有很多漂流娱乐的好地方，其中最著名的是“长白山松花江第一漂”，“松花江第一漂”位于长白山松花江第一漂流风景区内，是松江河诚惠松花江漂流公司推出的品牌项目。诚惠松花江漂流公司拥有1000余艘漂流艇，5处漂流河段，总长60公里的河段水域。根据游客的自身条件及季节不同，松花江第一漂可分为：“温情生态漂流”“森林氧吧漂流”“原始森林漂流”“激情探险漂流”“森林探险漂流”等5个大的漂流区域。另外，还在“森林氧吧”地段创建了“长白山松花江冰雪雾凇漂流”（即长白山松花江冬季第一漂。曾经在“2007中国长白山松花江冰雪雾凇漂流文化节”时期，由中央新闻单位和地方新闻单位近50家为媒体对本次活动进行过报道）。“长白山松花江第一漂”方圆百里内数十处景点让游客尽情游览祖国大好河山，在漂流中享受刺激，享受快乐。

长白山人参（满语为“奥尔厚达”，意为百草之王），在我国北方常被称为“地精”“神草”“鬼盖”“长寿花”等。据《中国药典》《中国植物志》介绍：人参属五加科，多年生草本宿根植物，掌状复叶，轮生。初夏时开花，花小，淡黄绿色，伞状花序，单个顶生，果实扁球形，红色。五加科多年生草本宿根植物，掌状复叶，轮生。初夏时开花，花小，淡黄绿色，伞状花序，单个顶生。果实扁球形，红色。

人参具有很高的药用价值，其含有丰富的人参皂甙、人参酸、蛋白质、酶类、多肽、氨基酸、人参多糖、人参挥发油、人参二醇、人参三醇、植物硫酸、维生素等。明著名中医学家龚廷贤在《药性歌括四百味》中说“人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫”。意为人参味甘微苦，性温。甘温主补，最善补益元气。所谓元气，源于先天，藏于肾脏，肾精化生，周流全身的元阳、元阴之气，是能推动人体五脏六腑一切组织器官的功能、气血运行和营养全身的动力。本品峻补元气，益气固脱，为治疗元气虚脱、虚劳内伤第一要药，可挽救大病、久病及大吐泻、大失血等原因所致的元气耗散、体虚欲脱的危候；还可治疗诸脏气虚症，如心气虚心悸不寐、脾气虚泄泻肢冷、肺气虚气喘息短、肝气虚惊悸不宁、肾气虚骨弱痿软等症。这就是大补元气的含义。

人参由于具有生津止渴的功效，所以，用于治疗内热消渴及热病津伤口渴之症；其大补元气兼补五脏之气，化生周身气血，外既能养卫气，内又可调营血，凡气血不足之症，均可应用。此外，本品大补元气，又能益气摄血、益气助阳，还用治气不摄血的出血症及元气不足、命门火衰的阳痿证。临证处方中本品与祛邪药同用还可起扶正祛邪的作用。经千百年来的祖国医学实践证明，人参乃百草之王，堪称中药材中的“稀土”，是中国传统的名贵食材和中药材。而现代医学临床实践得知，人参专治虚症发热、头痛反胃、小便频数、内伤中风、病后体虚失血等症。同时，人参又具有滋补强壮、提高体力和脑力劳动能力，降低疲劳，提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统的作用，对于治疗心血管疾病，胃和肝脏疾病，糖尿病，不同类型的神经衰弱症等均有神奇的疗效。

在《神农本草经》和东北的民间，人参还有一个不俗的名字——“棒槌”。棒槌，也是民间采参人之间口口相传的称谓，很多隐喻让人听起来很奇怪又很有特色。例如，一年生的人参由3片小叶构成，俗称“三花子”；2年生的由5片小叶构成，形如人手，俗称“马掌子”；3年生的两个杈，每杈5片叶，俗称“二甲子”；4年生的3个杈，俗称“灯台子”；5年生的4个杈，俗称“四品（也称批、匹）叶”；6年生的5个杈，俗称“五品叶”；也有生6个掌状复叶的，俗称“六品叶”，但很少见，因为人参长到六品叶就不再长叶了，所以“六品叶”的人参最为珍贵。

因此，在长白山近代历史上一直流传着到深山老林里“采棒槌，发大财”这一亘古不变的习俗。在长白山区采挖人参，通常是在每年的谷雨后、白露前这段时间。进山采参时，一般是几个人或十几个人一伙，称为“拉帮”；也有一个人进山采参的，被称为“单棍撮”。拉帮进山时，有一个大伙都信得过的且有丰富放山经验的山里通当把头。采参工具有鹿骨钎子、索拔棍、快当刀、快当斧子、红绒绳、油布、铜钱等。

入山时，采参人都带着小米、咸菜和炊具。进山的第一件事是选好地场，在窝风向阳山坳里用树干、树皮搭个窝棚，称之为压仓子。再搭个老爷府，供奉山神爷老把头。采参人搜山时横排前进，彼此距离约一棍，称之为排棍；排中间的人叫挑杆的；第一次放山的采参人（称初把）在边辊和挑杆的中间，也称之为“压趟子”。放山人如果发现了人参，就要大声喊：“棒——槌！”这叫“喊山”。听了这声呼喊以后，带队的把头便要接着问：“什么货？”发现人如果瞅准了就要立即回答，说出几品叶，然后大伙接着说：“快当！快当！”这叫“接山”。如果发现人喊错了（发现的是类似人参的一棵草）而不是人参，也必须要挖出来拿着——这叫“喊炸山了”。有时发现的不是一棵人参，而是一片或一簇，就按打头的一棵是几品叶来回答。

人参必须由把头亲自挖，先用栓有铜钱的红绒绳套在参叶上，为的是给人参带上笼头，怕它逃跑了。也有用草帽盖住人参的。接着，把头要在人参周围的地上划1米见方的框框，四角插上4个人的索拔棍，称之为“固宝”。其他人点燃蒿草熏蚊虫，以便把头集中精力挖参。挖参时先破土，然后用光滑的鹿骨钎子像发掘考古文物那样慢慢地一根一根地挖参须子。把参须周围的土抠净后，再用青苔茅子将参拉出来。随后，用青苔茅子、桦树叶、掺上一些原土，把人参包起来，用草绳打成参包子。

大的参包子由把头拿着。挖完参要砍照头，即由把头在附近选一棵红松树，朝着挖参的方向，从树干上剥下一块树皮后，在白茬树干上用刀刻杠。放山的人数刻在左边，有几个人就刻几道杠；右边刻的是几品叶参，几品叶就刻几道杠，主要是为了让大家都知道这个地方曾经挖过人参，这种古老的长白山采参习俗，一直沿袭至今……