炎热的夏天，如果家中不开空调，想象一下该怎样度过呢？尤其是宝宝，体温调节功能还不完善，夏季爱出汗，也容易长痱子。很多家长都担心夏天给宝宝吹空调容易着凉，一直都纠结能不能给宝宝吹空调。

宝宝可以吹空调吗？

宝宝是可以吹空调。宝宝体温调节较差，温度过高时，很容易起痱子、睡不安稳、中暑、脱水等。开空调空调的温度一定不要调得太低，一般在25~28度比较合适，在空调环境中，宝宝会睡得更香。但是空调开放时间不要太久，要经常换气。

正确使用空调注意事项

一、定期清理滤网，至少一年一次；

二、温度适宜，保持在26~28℃之间

空调温度不宜过低，风速不要过强，有出门打算要提前关掉，让室内外温度保持一致，这样才不会因为温差太大产生不适。

三、注意不要受凉

空调房里最好给宝宝穿上衣服和袜子，睡觉的时候也要盖好被子，尤其是肚子。

四、不要长时间待在空调房内，每天至少两次开窗通风透气，让室内空气流通起来。

五、室内保湿

长时间开空调室内空气干燥，可以在室内放一盆凉水或者使用加湿器，有利于保持室内空气湿度。

六、车内空调使用前，先开车门让内部热空气和车外空气对流，空气交换后再打开空调。

七、其他注意事项

给宝宝多饮水，注意补充水分。

相反的，夏天不给宝宝吹空调反而容易出问题

宝宝自身温度调节能力不强，身体不能随温度升高及时调节，如果这时再穿的过多，很可能出现睡不安稳，痱子，中暑甚至脱水的问题。

一、睡不安稳

如果宝宝半夜睡着突然哭闹不安、满头大汗等，很有可能是温度太高不舒服造成的。最适合宝宝的温度是26~27℃，温度过低和过高，都会让宝宝感到不舒服。

二、痱子

宝宝夏天易起痱子，很大原因是家里不给开空调、风扇造成的。

三、中暑、脱水

宝宝的新陈代谢比大人旺盛，但对环境的耐受性却比大人差。一旦外部环境温度过高，身体水分蒸发过度，就会发生高热、中暑脱水等。所以，当温度过高时，家长一定要想尽办法让宝宝凉快，而不要一直热着。

宝宝身体还处在发育阶段，自身温度的调节能力不如我们大人强，所以炎热的夏天给宝宝吹空调很有必要。只要宝妈们学会了以上吹空调的正确方法，宝宝就能愉快地度过整个夏天了!