大家好，我是张医生。今天咱们聊聊男人的“生命腺”——前列腺。不少男性同胞都被前列腺炎搞得头疼，但别急，中医有妙招，记住“一清二通三补”的口诀，让你轻松守住“生命腺”，关键时刻不掉链子！

咱们先说说“一清”。很多前列腺炎患者舌苔黄厚腻，这其实是湿热下注闹的。湿热影响了膀胱的功能，让身体的液体没法正常气化，直接流进膀胱，结果就是尿频、尿急、尿不净。再加上湿热烧得宗筋难受，男科问题也跟着来了。所以，“清”就是要清湿热，调理时可以参考用八正散来加减。

再来说说“二通”。湿热这东西很黏糊，如果堵在下半身，就容易让前列腺周围的气血不畅，形成淤血。所以，“通”就是要让气血通畅，活血化瘀。调理时，可以参考血府逐瘀汤来加减。

最后是“三补”。前列腺炎不是一下子就得的，中医说久病必虚，时间长了人就容易累、没精神、腰膝酸软、头晕健忘，这都是肾气虚的表现。所以，“补”就是要补肾气，可以用真人养脏汤来加减调理。