【原文】

思维创造了对立面，当你超越了这个对立面，你就会变成一个深深的湖泊。你生活的外在情况和生活中所发生的任何事情，都是这个湖泊的表面。随着循环和季节的变化，湖面有时平静，有时波澜起伏。然而在湖的深处，总是宁静的。你就是整个大湖，不仅仅是湖的表面而且还是湖的底部，永远都是绝对的宁静。——《当下的力量》第九章之“慈悲的本质”

【转述】

生活的外在变化和对立面只是思维制造的表象，真正的宁静和深沉的力量，在于超越对立面，深入内心的湖泊。

【体验】

生活和工作中的种种对立面，常常困扰着我，好坏、得失、喜怒哀乐，它们像湖面的波澜一样让我无法平静。但是，在我尝试超越这些对立面，深入自己的内心时，我感受到了一个深深的湖泊，那里永远是宁静的，无论外界如何变化，我都能保持内心的平和与坚定。

【行动】

面对生活和工作中的挑战，或者遭遇来自思维对立面的冲突时，不再只是被动地应对，而是主动深入自己的内心，寻找那份绝对的宁静和内在的力量。我会时刻提醒自己，真正的自我不应该是表面的波澜繁杂，而是心灵深处那片宁静的湖泊。