【原文】

臣服是内心毫无保留地接纳事实。此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。……臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。—《当下的力量》第十章之“将疾病转化成开悟”

【转述】

臣服的核心是内心对事实的完全接纳。我们关注的是生命的本质，而非外在的生活条件或环境。臣服并不能直接改变现实，但它能改变我们自身，进而改变我们眼中的世界。

【体验】

很多人常常都是通过改变外部条件，来改善他们的生活状态，比如频繁更换工作、追求更高的收入等等，但往往效果不佳，内心仍然感到不安和不满。其实，真正的改变开始于臣服，接纳那些无法改变的事实，比如工作的压力、收入的不稳定等等。一旦内心真正接纳这些事实时，就不会再感到焦虑和不安，反而能够更加专注于当下，做好手头的事情。这种改变会带来平静和满足，让我们重新审视自己的价值观和人生目标。

【行动】

今后面对无法改变的事实或困境时，比如工作中的挑战、生活中的不如意等，我会选择臣服，内心毫无保留地接纳它们。我会提醒自己，臣服并不是放弃或认输，而是一种更加成熟和理智的面对方式。通过臣服，我可以更好地调整自己的心态和情绪，更加专注于解决问题和提升自己的能力。我相信，当我改变了自己对待困境的态度和方式时，我的世界也会随之改变，变得更加美好和有意义。