美食精选:土仔姜爆嫩水鸭,黑椒芦笋牛肉,南瓜粉蒸肉,韩式粉条

大地食志 2022-10-18 11:05:14

土仔姜爆嫩水鸭

食材:土仔鸭500克,仔姜、小米椒各150克,山茶油50克,盐4克,5度湖之酒100克,味精、鸡精、八角粉各1克,辣椒酱5克,生抽15克,蚝油5克、胡椒粉2克,本地青椒10克。

做法:

1,将制净仔鸭去主骨,切成块,放入生抽5克、湖之酒50克腌制入味;小米椒、青椒切段;仔姜切小片;大蒜叶切小段。

2,热锅入山茶油烧热,下鸭块煸炒至多半熟,倒出。

3,锅留底油烧热,下仔姜片、爆香,下小米椒、青椒,加盐煸炒,下鸭块翻炒,烹湖之酒50克,放入100克啤酒,待汤汁收浓,加味精、鸡精、胡椒粉、八角粉,淋生抽10克、辣椒酱、加蚝油翻炒均匀,出锅装盘即可

黑椒芦笋牛肉

做法

1.牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末。

2.锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起冲洗干净,锅内倒油,把牛肉片捞起加入爆至全部变色后捞起。

3.留底油下入蒜末爆香,倒入芦笋煸炒均匀。

4. 加盐调味炒至断生,再把牛肉倒入煸炒片刻即可熄火出锅

南瓜粉蒸肉

原料:圆南瓜半个、糯米100 克、带皮五花肉350 克、葱姜片20 克、八角一粒、花椒5-8 粒、甜酱15 克、酱油10 克、料酒5 克。

1. 南瓜洗净切大块放到碗里。

2. 将糯米、八角、花椒炒至微黄时压至半粒;五花肉切片 后和糯米放到一起加葱姜片、甜酱、酱油、料酒拌匀。

3. 将拌匀的五花肉和糯米放到盛有南瓜的碗里,上笼蒸制,一个小时左右取出扣到盘子即可。

韩式拌粉条

材料:韩式冬粉50克,菠菜100克,胡萝卜50克,牛肉丝50克,白芝麻,干香菇,黑木耳,洋葱,大葱、香油、生抽、糖、盐、食用油各适量

做法

1、香菇、黑木耳、洋葱、胡萝卜清洗干净,全部切成丝;大葱、菠菜摘洗干净,切段。

2、用温水泡软冬粉,用沸水煮3分钟,过冷水。

3、锅内放食用油烧热,放入大葱段、洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、黑木耳丝和菠菜段,大火炒熟,装盘与粉条混合,加入盐、糖、生抽、香油、白芝麻拌匀即可。

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