原生家庭是指个体出生并成长起来的家庭环境，它对个体的价值观、行为模式和心理特征具有深远的影响。原生家庭的特征包括家庭成员间的关系、沟通方式、教育态度和家庭文化等。这些因素共同塑造了个体的世界观和人生观。据研究显示，原生家庭的功能不全，如缺乏支持、过度控制或忽视，会导致个体在成长过程中出现自我价值感低、社交能力差、情绪调节困难等问题。而我们专科生在专升本的过程中，如果深受原生家庭的影响，可能会导致自信心不足，时常出现负面情绪等现象。

我们要通过自我反思，识别了原生家庭中的不利因素，并采取积极的措施来改善自己的心理状态和行为模式。例如，通过参与社团活动、志愿服务和实习工作，我们不仅可以增强自己的社交技能，也提高了解决问题和应对压力的能力。此外，专升本学生在学习上的进步也促进了自我成长。曾有一项针对专升本学生的研究发现，那些在学术上取得显著成就的学生，其自尊心和自我效能感也相应提高。这些学生通常更加自信，更愿意追求自己的职业目标和个人梦想。

专升本过程中，建立积极的人际关系对于打破原生家庭的负面影响至关重要。通过与同学、老师和导师的互动，我们可以获得支持和鼓励，这对于他们的心理健康和学业成功非常重要。拥有良好人际关系在应对学业压力和家庭问题时表现得更为从容。且更有可能获得他人的帮助和资源，从而在专升本的道路上取得更好的成绩。此外，积极的人际关系还可以帮助我们发展更好的社交技能和团队合作能力，这对于我们未来的职业发展非常有益。通过参与团队项目和集体活动，我们可以学会如何与他人协作，如何解决冲突，以及如何有效地沟通自己的想法和需求。通过这一过程，我们不仅能够提升自己的学历，更重要的是能够实现个人成长，打破原生家庭的枷锁，走向更加独立和充实的未来。