时间每时每刻都在流逝，不去刻意关注的话，我们往往会忽略它的流逝。当我们去周麻婆吃饭的时候，会有一个小巧精致的沙漏放在桌上，沙子从上往下缓缓流下。店家用沙漏计时，沙子漏完没上菜可以免单。此举可以提高上菜的速度，也让顾客可以通过沙子的流动，真真切切地感受到时间的流逝。当然，我们看手表、时钟，也可以感受时间的流逝，但是看沙漏仿佛可以更加具象地感知这种流逝的状态。

每个人每天拥有的时间都是相同的，但是对待时间的方式却是千姿百态。有的人每天都有周密的计划和安排，行程安排得饱满，日子过得紧张充实；有的人每天过得浑浑噩噩、无所事事，在迷茫、颓废中耗尽一天的光阴；有的人则张弛有度，既有绷紧神经、全身心投入某一件事的时刻，也有一段放松身心、享受闲暇的时光。有的人“向前看路花满径”，满怀对未来的憧憬奋斗在征程上；有的人“独坐思往昔”，沉浸在过去的美好、悲伤或愤怒的事件中不可自拔；有的人则“今朝有酒今朝醉”，尽情地享受当下的快意。

我们应该如何对待时间呢？有什么样的时间观就有什么样的行为方式。斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多教授在《时间的悖论》一书中提出来六种时间观，分别是关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命主义时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。我们都知道，时间无非分成过去、现在、未来三个维度，菲利普·津巴多的六种时间观把时间细分为两个过去维度、两个现在维度、两个未来维度。

人总有怀旧的情绪，过去的时间已然一去不复返，我们时不时怀念过去美好的事情，比如说怀念快乐的童年时光，这是关注过去的积极时间观。我们总想起过去发生的不愉快的事情，悔恨自己过去的行为，或者放不下与别人的恩怨，这是关注过去的消极时间观。

我们珍惜当下的时光，及时行乐，活在当下，这是关注当下的享乐主义时间观。我们认为一切天注定，努力都是徒劳，只能顺从命运的安排，这是关注当下的宿命主义时间观。

我们习惯往前看，怀抱梦想，抵抗诱惑，为未来谋划，这是关注未来的时间观。而超越未来时间观则主要与宗教信仰有关，是一种宗教思维，它与现世的目标相比，更关注往生后的目标，比如是否能进天堂。

以上六种时间观，并不是单一存在，而是交叉存在，事实上我们每个人都会拥有其中的几种，重要的是如何去平衡这几种观念，形成一种最佳的时间组合，比如多选用关注过去的积极时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观，少一些关注过去的消极时间观、关注当下的宿命主义时间观。

愿你灵活选择时间观，努力成为你想象中的样子。