——本文作者：之筱，来源：公众号“道之中”

今天给大家科普一下逍遥丸家族：逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸。

如果把中药比作工具箱，那“逍遥丸家族”就是专门帮你调理情绪的“情绪修理工”。他们虽然名字很像，但各有各的专长。今天我们就用三个生活场景，带大家认识逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸！

1、逍遥丸：

适合谁：总感觉胸口闷闷的，容易生闷气，一生气就吃不下饭，或者月经前乳房胀痛、肚子胀的人。

举个栗子：

小明最近工作压力大，经常和同事生闷气。回家后没胃口吃饭，还总是肚子胀气，月经不调。这时候逍遥丸就像“解压按钮”，帮他疏通肝气，让身体里的气顺畅流动，脾胃也能正常消化。

成分特点：

柴胡（疏肝）+当归白芍（补血）+白术茯苓（健脾）

简单总结：疏肝+补血+健脾，适合单纯肝郁脾虚的人。

2、加味逍遥丸：

适合谁：

不仅有逍遥丸的症状，还经常头晕乏力、手脚冰凉，一生气就上火长痘，但过两天又怕冷的人。

举个栗子：

小美常年节食减肥，最近工作熬夜后，脸上冒痘、口干舌燥，但喝点凉水又容易拉肚子。这种情况就像“身体电路接触不良”，加味逍遥丸在逍遥丸基础上加了牡丹皮和栀子，相当于一边疏通肝气，一边给虚火降温，同时给脾胃充电。

成分特点：

逍遥丸+牡丹皮（凉血）+栀子（清热）

简单总结：疏肝健脾+温和清热，适合虚火和脾虚共存的人。

3、丹栀逍遥丸：

适合谁：

脾气一点就炸，经常口干口苦、眼睛发红，甚至血压升高，月经提前且量多色红的人。

举个栗子：

张阿姨更年期后变得特别暴躁，每天觉得心里像烧着一团火，动不动就骂人，半夜还会盗汗失眠。丹栀逍遥丸里的焦栀子和酒柴胡，就像给身体装了“消防喷头”，专门扑灭肝火，同时保护脾胃不被寒凉药伤到。

成分特点：

加味逍遥丸的“火力加强版”，栀子炒焦后清热不伤胃，柴胡酒制后疏肝更强

简单总结：清肝火为主，适合实火旺、脾气暴的人。

一张表看懂逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸

对比

逍遥丸

加味逍遥丸

丹栀逍遥丸

症状

生闷气+腹胀

生闷气+虚火（时冷时热）

暴脾气+真上火

舌象

舌淡苔白

舌红少苔

舌红苔黄

比喻

疏通堵塞的水管

水管堵了还冒热气

水管喷火

特别注意！

❌三者都不适合：孕妇、感冒发烧、腹泻期间使用。

✅调理期间要配合：少熬夜、少吃麻辣火锅（尤其丹栀逍遥丸使用者）。

如果分不清自己是哪种“上火”，找中医把脉后再选药，千万别自己对号入座！

一句话总结：

逍遥丸调理“气不顺”，加味对付“虚火+脾虚”，丹栀专治“暴脾气真上火”。情绪问题别硬抗，中药工具箱来帮忙！