在中药江湖里，如果说人参是自带贵气的霸道总裁，枸杞是八面玲珑的社交达人，那么黄芪绝对是深藏功与名的老干部——它总是默默泡在老干部的保温杯里，藏在妈妈们的养生汤里，甚至偷偷混进年轻人的奶茶里。
今天我们就来扒一扒这位"老干部"的传奇人生。
一、黄芪的资历证明黄芪最早记载在《神农本草经》中，被列为上品，它的别名又叫“戴糁”。
相传是为了纪念一个名叫戴糁的民间老中医。戴糁六十多岁，医术精湛，为人厚道，老人形瘦，面色淡黄，人们称他为“黄耆”以示尊敬，意为面黄肌瘦的老者，他后来为救一个坠崖小儿而不幸牺牲了。
黄芪古时写作“黄耆”，《本草纲目》解释为：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”“黄”指出了黄芪的颜色；“耆”，长也，有两层意思，一是说耆是年长，二是说黄耆长得非常长，所有的根类中药，没有比黄耆再长的。
汉代马王堆出土的帛书显示，两千多年前的养生达人们就开始追黄芪养生了。
更夸张的是，明代《本草纲目》直接给它颁发"补药之长"的终身成就奖，这老干部的资历，放在中药界都是相当炸裂的存在。
二、十八般武艺黄芪的根部藏着个微型制药厂，黄芪多糖、皂苷等成分堪比天然红牛。
它能干的事情多到离谱：
给疲惫的免疫系统搞团建，帮漏气的血管打补丁，给虚弱的脾胃当健身教练。
现代研究发现，这位老干部甚至能cosplay胰岛素，帮着调节血糖。
不过最让打工人心动的，可能是它著名的"抗疲劳buff"——这可比咖啡因温柔多了，不会让你喝完心跳得像架子鼓。
黄芪的临床应用，历史悠久，在《本草经》中便列为上品，至张仲景的《金匮要略》中更将黄芪在杂病的应用进行了比较全面的阐述，共有8方。这8方是：
黄芪桂枝五物汤
黄芪建中汤
防己黄芪汤
防己茯苓汤
乌头汤
桂枝加黄芪汤
黄芪芍药苦酒汤
千金三黄汤
三、跨界联名你以为黄芪只会泡在中药罐子里？年轻人早就开发出了黄芪的花式玩法：
朋克养生族把它塞进咖啡杯，称其为"东方拿铁"；健身达人拿它配蛋白粉，美其名曰"中国版氮泵"；
连奶茶店都出了黄芪红枣特饮，广告词写着"熬夜续命水，喝了不后悔"。
某宝上甚至能买到黄芪面膜，虽然效果存疑，但充分说明了这位老干部的顶流地位。
四、关于黄芪冷知识不是所有黄芪都姓"黄"，野生的黑黄芪才是隐藏大佬，身价比黄金还贵。内蒙古黄芪和山西黄芪是出了名的"内卷王"，就像咖啡界的阿拉比卡和罗布斯塔。黄芪炖鸡堪称中药界的"凤凰传奇"，这对CP组合出道千年依然热度不减。现代科学家发现，黄芪可能具备"读心术"——它的成分能双向调节免疫功能，身体需要时增强，过剩时踩刹车。五、使用指南虽然黄芪是个老好人，但也不是没有脾气。
它最讨厌三种人：
感冒发烧还硬要"补补"的，阴虚火旺非要"降火"的，还有把黄芪当饭吃的。
黄芪自古也是“药食同源”的药物，是平常百姓生活中煲汤常用的养生食材，最常被用于熬粥。宋代，苏东坡喜欢煲黄芪粥来补养，留下“白发欹簪羞彩胜，黄芪煮粥荐春盘”的诗句。
黄芪粥组成：黄芪10-30克，大米100克，白糖少许。
煮制方法：将黄芪片用冷水浸半小时，水煎取汁，用黄芪水同大米煮粥，待熟时调入白糖。
功效：补益脾肺，益气升阳，固表止汗。
适应症：适用于肺脾气虚，中气下陷，表虚不固，汗出异常及平素易感冒等。
黄芪枸杞茶黄芪10克，枸杞子10克，水煎后代茶饮用，对气血虚弱的人群效果更佳。
最后友情提示：本文不能代替医生诊断，如果看完文章打算把黄芪当饭吃，建议先转发给家庭群里的养生专家们进行三方会诊。
毕竟，咱们既要学习老干部的养生智慧，也要保持年轻人的科学精神。
干了这杯黄芪水，咱们继续愉快地搬砖！
能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。因为中医还没有做到完美变态.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高