很多朋友留言说自己有失眠多梦的情况，有时候睡醒了会感觉很累，问是不是因为肝有问题，是不是需要补肝。

其实，在中医看来，失眠和多梦从来都是两个问题，不能单纯地视作是肝不好或者肝血不足的问题。

中医认为，心藏神，心血不足则神不安，神不安则失眠，失眠是跟心血不足直接相关的，所以，我们会发现，日常工作生活中想得比较多的，做事情追求极致完美的人往往容易出现失眠的情况，这就是心血消耗过多的表现。我们中医在治疗失眠时，往往会使用黄连阿胶鸡子黄汤来补充心血，心血一足，神自然就安定下来了，人也更容易入睡。

当然，失眠还有另一种情况，就是肝血不足，肝气偏旺上行冲击心脉，导致心神不安，中医认为，肝藏魂，魂不藏则不得眠，难以入睡，这种情况下，中医治疗往往会使用酸枣仁汤，一方面滋养肝血，使肝能藏魂，另一方面使心神安定。

然后就是多梦，同样有两种情况，第一种是心火过旺，这会导致口舌生疮、心中烦热，然后扰乱心神，造成不能安睡，梦中神思不安，多梦而杂乱，消耗神气，会出现早上起来感觉疲惫的情况，症状比较严重的同样会出现失眠的情况，中医治疗这种多梦，一般会使用朱砂安神丸，泻去心火，滋养心血，令心脏阴阳回归平衡，自然就能让人安睡。

另外一种就是肝郁导致的多梦，肝气郁结会导致肝血不能上行补充心血，心血消耗过度，就出现脏躁的情况，这类的病人常常会出现魂不守舍、行为呆滞的情况，夜晚不但多梦，而且容易惊醒，现代医学常常将这类病人诊断为神经衰弱。中医治疗，会采用甘麦大枣汤加味，缓和心虚的同时疏理肝气，令人能安睡。

总结下来，无论失眠或者多梦，往往都跟心、肝有关，经常有失眠、多梦表现的患者，一定要注意心脏和肝脏健康。