很多中老年朋友都有心慌心悸的问题，但是最近碰到了一个比较特别的患者。他只有晚上有心慌的问题，白天什么事儿都没有，但是一到晚上，就心慌，心脏砰砰乱跳，而且特别容易受惊吓，也不是因为害怕，胆小，因为他不论是在外面，还是在家都会感觉心慌慌的。辩证之后，发现他是阳虚导致的心慌心悸。中医认为，“阳气者，柔则养筋，精则养神”。也就是说，阳气充足，可以令我们的心神安定，阳气不足，就容易心神恍惚、心慌心悸。那么应该怎么补阳气，强心阳呢？可以通过食补和药补两种方式。食补可以适当的吃一些奶类食物和蛋类食物，如羊奶、牛奶、鸡蛋、鸭蛋等等，及时补充蛋白质和氨基酸。其次就是纯天然的中草药、成药来进补，如复方丹参滴丸、八珍丸、心宝丸、参附强心丸等。