牛肉是一种高蛋白质的肉类食品,含有丰富的营养物质和微量元素,所以一直是很受欢迎的肉类食材,并且做法丰富,可卤可烧可炖可炒,吃起来特别香。分享6种牛肉的做法,好吃又简单,营养又丰富。
1、娃娃菜炒牛肉;食材:牛肉、娃娃菜
做法:1、牛肉切片,加入生抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒粉腌制20分钟 2、热锅少油牛肉炒熟盛出备用 3、少油放娃娃菜炒软,加入一勺生抽炒匀,放入牛肉,加入少许水煮至收汁即可
2、黑椒牛肉炒土豆;食材:土豆、牛肉
做法:1、牛肉切大小均匀加一勺生抽、半勺老抽、胡椒粉适量、半勺食用油、半勺淀粉,抓均匀腌制30分钟。 2、土豆切丁,热油煎熟盛出备用,热锅凉油放牛肉煎熟 3、倒入煎好的土豆,加一勺生抽,半勺蚝油,适量黑胡椒,翻炒均匀即可出锅
3、蒜香牛肉粒,食材:蒜、牛肉
做法:1、牛肉切丁加生抽、蚝油、盐、黑胡椒、淀粉抓拌均匀后淋上食用油腌制半小时。 2、锅里油热下蒜粒煎至金黄捞出备用,低油下牛肉炒至变色加入蒜粒,加生抽翻炒均匀出锅撒上欧芹碎即可。
4、萝卜炖牛肉汤;食材:牛肉、萝卜、香菜
做法:1、牛肉、萝卜切块,牛肉冷水下锅,放料酒炒出血沫,用温水把牛肉洗干净; 2、起锅烧油把牛肉炒一下,倒入开水,放料酒1勺,大火转小火焖煮50分钟; 3、加入白萝卜,放盐、胡椒粉,再小火煮30分钟即可; 4、喜欢吃葱花香菜的可以多加一点,超鲜超好吃。
5、洋葱孜然牛肉;食材:洋葱、牛肉
做法:1、1勺生抽、蚝油、淀粉、食用油;腌制15分钟; 2、油热下牛肉炒熟盛出,另起锅,放入洋葱小米辣爆香,倒入倒入炒好的牛肉; 3、倒入适量的辣椒面、孜然粉翻炒,出锅前加入一把香菜翻炒均匀即可。
6、芦笋炒牛肉,食材:芦笋、蒜、牛肉
做法:1、牛肉洗净切长条、生抽、橄榄油、料酒、各1勺,淀粉半勺,适量黑胡椒粉,搅匀腌制30分钟; 2、芦笋洗净切条焯水下捞出,油热下牛肉煎,煎至两面金黄捞出 3、留油炒香蒜瓣,放入芦笋炒软 4、放入牛肉炒匀,1勺生抽、1勺蚝油,适量黑胡椒、盐,翻炒均匀