我的学生问：单老师好！我本人眼胀，视物不清，眼干，不知何因。可艾灸吗？如果可以，怎么灸？谢谢！

由于我们现在用眼的频率实在是太高了，不说别人就说我自己，每天我都离不开电脑，离不开手机，每天都是这样，因为我要工作，我要写文章，我要做视频，我还要学习，我还要听课。

所以我眼睛经常的是干干的涩涩的，晚上睡一宿觉，如果你不点上一点眼药水，第2天早晨长满了眼痴，所以我经常在眼睛周围做艾灸，就是围绕着眼睛绕圈儿慢慢的走，这样呢，可以让热有效的输送在眼睛周围的穴位，同时我觉得眼睛不做艾灸，眼睛就会不明亮，而且会有炎症的现象发生，我就经常做眼睛周围的艾灸。

这么多年来坐下来了，我觉得我的眼睛保护的还算是可以，所以说你要是说穴位也就是围着眼周围做艾灸，比如说精明穴，鱼腰穴，太阳穴，四白穴，这一圈下来也就是围着眼睛做艾灸，同时艾灸一下风池穴，眼睛艾灸你最好是用三公分的艾条做，我觉得两公分的艾条对于我来讲都不够力度，所以我经常是用三公分的艾条做眼睛方面的艾灸，感觉可以挺好的，就是控制，因为我们谁都离不开手机。

还有我在有时间的前提下，比如说中午午睡，我还会做一下眼睛方面的导药的方式，就是把加工好的中草药，稀释后摊在一块儿小的无纺布上，然后戴上眼罩，最低导药到30分钟，中药渗透眼睛捣药方法，总之来讲，在现在用眼高峰的状态下，我们人人都要保护好自己的眼睛，这样眼睛衰老的程度就会降低很多很多。