在生活中，不少的中老年人睡觉容易打呼噜，但大多数人都不会在意，但是在这里，我要提醒大家，打呼噜是异常的表现，还容易发生憋气呛醒。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解：

马先生，四十岁，结婚十年，他老婆说睡觉一直有打呼噜，声音该特别大。自己也知道自己睡觉会打呼噜，但感觉是正常的，谁睡觉还不打呼噜呀家人也没有太在意。

前几个月，熟睡的时候，忽然就觉得喘过来气，有一种强烈的窒息感，就好像被人掐住了脖子。惊醒后发现自己舌头在口腔里无法转动，好大一会才会才缓过来。当时也就感觉是睡觉的姿势不对，但后期这种情况也时常发生。自己也担心，所以前来看诊。

头晕、心悸，精神状态差

咳嗽、咳痰、胸闷、气喘

畏寒肢冷、面色苍白、

大便不成形、小便清长

体型偏胖，颜面部有水肿，

舌体胖大，舌边有齿痕，苔白滑，脉弦。

我们看患者体型偏胖，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑，眼泡浮肿，这些症状都是说明体内有水湿。

当痰湿邪壅滞于患者气道，使得肺气不利，所以患者就睡觉打呼噜。

而且随着痰湿日益壅盛，空气冲破阻滞的难度越来愈大，患者这个呼噜，就越来越响。

最后痰湿壅盛，患者舌体过于胖大，以至于压迫气道。这时患者睡眠的时候就会出现呼吸停止。

治宜：清痰祛湿

方用：泽泻、白术、茯苓、猪苓、桂枝、党参、陈皮。

注：中医调理，一人一方，需在医生的指导下用药，切不可胡乱用药。